Es domāju, ka apprecējos ar nepareizo vīrieti... 10 lietas, ko varat darīt tālāk
Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Vai jūs pastāvīgi esat nelaimīgs savā laulībā?
Sākot ar pozitīvu noti, ne katra laulība ir slikta un noteikti beigsies. Lielākā daļa no tām ir skaistas un ilgst mūža laimi un prieku. Tāpēc nepārsteidzīsimies pie viena ļoti izceltā laulību noslēguma, ka tas ir paredzēts izjaukšanai. BET ir arī daži laulības jautājumi, kas vienkārši pielīp kā slimība. Neatkarīgi no tā, cik daudz recepšu jūs saņemsiet, jūs hroniski slimosit.
Tātad, kā jūs varat pateikt, ka jums ir šāda veida slimība? Tas jums ir nelaimīgs. Tikai jūs varat spriest par savu garastāvokli, ikdienas emocionālajiem stresa faktoriem un pazeminātājiem. Un ko vēl vajag, kad vienmēr esi drūmā noskaņojumā, pat labi laikapstākļi nevar tevi uzmundrināt, sarunas ar draugiem nepalīdz, tik mazāk laika velti sev, savai veselībai, hobijiem. Kad tas viss notiek, jūs saprotat, kāda jēga jums ir dzīves partneris, kad jūs joprojām esat tik skumji? Jūs jūtaties tik bezpalīdzīgs ar savu vīrieti, ir tā, it kā viņš pat nemēģina jūs uzklausīt, saprast jūsu jūtas. Ja viņš to nevar izdarīt, tad viņš noteikti nevar padarīt jūsu dzīvi laimīgu.
Pārbaudes, lai pārbaudītu, vai tiešām esat neapmierināts ar savu laulību
1. Fiziskie simptomi
Jūs varat pievērst uzmanību abu ķermeņa valodas izmaiņām. Varētu šķist, ka jūs patiešām ciešat no tādas slimības kā depresija, kurā pārmaiņus izjutīsiet muguras sāpes, aizcietējumus un caureju. Arī cilvēki, kurus tā satrauc viņu laulības, vienmēr ir satraukti un noguruši. Tas arī traucē viņiem gulēt, izraisot bezmiegu.
2. Garastāvokļa svārstības
Viena no nelaimīgas laulības dzīves pazīmēm ir tāda, ka kādam no jums vienmēr ir ļoti slikts garastāvoklis. Vienu dienu tu esi uz viņu dusmīgs, bet nākamajā viņš kliedz bez iemesla. Tas nekādā gadījumā nav veselīgs laulības veids. Varat to pārbaudīt, būdams ļoti iecietīgs, pat ja Viņš ir ēzelis, un pārbaudīt, vai Viņš joprojām ir tas pats kašķīgais vecais.
3. Jums labāk patīk pavadīt laiku citur
Neatkarīgi no tā, vai tās ir jūsu draudzenes vai interneta pārlūkošana, kurā atrodami populāri vīrieši, jūs vēlaties novērst uzmanību un būt prom no mājām. Visa nelaimīgās laulības negatīvā noskaņa kļūst tik smacējoša, ka jūs labprātāk pavadītu laiku kaut kur citur, nevis mājās.
4. Tev pietrūkst vecā tevis
Jūs sākat ilgoties pēc savas dzīves pirms šīs pastāvīgās emocionālās traumas, kad bijāt patiesi laimīgs, radās brīvības sajūta. Tas nebija kā šī skumjas dziras pārdozēšana. Ja jūs pavadāt lielāko daļu sava laika, pietrūkstot vecā 'es', tad jūs nevarat koncentrēties uz tagadni.
5. Vai jūs fantazējat par bēgšanu?
Vai jūs kādreiz esat sapņojis par to, ka kādu dienu viņu pametīsit? Izņemot to, ka saskaraties ar problēmu, jūs uzskatīsit par ērtāku risinājumu par aiziešanu un bēgšanu. Un, kad atrodaties šajās destruktīvajās attiecībās, viss tikai liks jums vienkārši aiziet un nekad vairs neatgriezties.
6. Tagad dzimumam pat nav nozīmes
Viena lieta, ko jūs domājat, saglabās attiecības neatkarīgi no seksa. Bet maz cilvēki zina, ka arī seksam ir vajadzīga šī dzirkstele un aizraušanās, lai tas būtu vērtīgs. Izņemot sajūtu, pat ja pāris regulāri nodarbojas ar seksu, jūs nevarat spriest par laulības laimi, pamatojoties uz to.
Tests, ko veicis Dr. Phil
Slavenajā vietnē varat ātri novērtēt jūsu laulības statusu.
https://www.drphil.com/pages/rhpt/ Avots: https://www.drphil.com/pages/rhpt/10 lietas, ko varat darīt, lai izkļūtu no nelaimīgas laulības
Nav viegli katru vakaru raudāt gulēt un pēc tam pamosties tajā pašā vecajā postā. Jūs nevarat tik ilgi tikt galā ar negatīvismu, un jums noteikti arī nevajadzētu to darīt.
mans vīrs aizskar manas jūtas un viņam ir vienalga
1. Izveidojiet plānu
Jūs nevarat iedomāties tik lielu lēmumu bez pienācīgas plānošanas un darba. Uztveriet to kā misiju, lai jūs, protams, atbrīvotu. Ko tu darīsi, kad viņam to pateiksi? Vai jums ir kur palikt? Vai esat kādreiz izdzīvojis patstāvīgi? Visi šie biedējošie jautājumi nav paredzēti, lai jūs biedētu, tie ir tikai brīdinājumi, lai liktu jums saprast, kādi pasākumi jums ir nepieciešami, kad jūs šķiraties. Bez efektīva plāna jūs nevarat nobraukt divas jūdzes viens pats, un tas ir tikai pozitīvs padoms, nevis neveiksme.
2. Uzstādiet mērķi
Nedomājiet tikai viņu pamest, jūs saņemat šo vienu iespēju kļūt laimīgam, tāpēc izmantojiet to pēc iespējas vairāk. Pēc izbēgšanas no šīs toksiskās laulības jums būs daudz darāmā, lai atgūtu savu pozitivitāti un garīgo mieru. Apgūstiet apmācību savā iecienītākajā darba jomā, dodieties uz skolu, ja vēlaties, varat iegūt arī nepilnas slodzes darbu. Par šo jauno neatkarīgo jūs parūpēsities pati, tāpēc uzstādiet dažus mērķus.
3. Ļaujiet cilvēkiem zināt
Tas ir labi, ja nevēlaties pārraidīt savu nelaimīgo laulību un faktu, ka beidzot to pametat. Bet nav ieteicams to visu iet cauri vienam. Ikvienam kādā brīdī ir nepieciešama sociālā palīdzība, neatkarīgi no tā, vai tas ir draugs vai ģimenes loceklis. Ja kaut kas noiet greizi vai jūs savā laulībā tiekat ļaunprātīgi izmantots, jūs vienmēr varat par to informēt vietējās varas iestādes. Paziņojiet kādam.
4. Ietaupiet naudu
Ja neesat liels taupītājs, sāciet tūlīt. Jūs nevarat cerēt uz izdzīvošanu mūsdienu pasaules sabiedrībā bez labas finansiālās bāzes. Šis solis jums ir ļoti svarīgs, jo šoreiz jūs to darāt vienatnē, nevis ar partnera palīdzību. Laulības šķiršanas juristi var arī palīdzēt jums iegūt pelnītos īpašumus.
5. Pārtrauciet saziņu no viņa
Pievēršot uzmanību šķiršanās jautājumiem, jums tagad nevajadzētu ar viņu runāt vai sazināties. Jums vairs nav jāpacieš aizskaroši vai skarbi vārdi no viņa puses, jo jums tas nav jādara. Ja jums ir bērni, tikai tās diskusijas, kas attiecas uz viņu, ir jāveic profesionāli. Toksiskiem cilvēkiem ir vārdu veids, neļaujiet viņiem sevi pievilināt.
dvēseles radinieki paskaidroja zinātniski
6. Esiet apņēmīgs
Ja beidzot esi izlēmis, esi stingrs pie sava lēmuma. Tajā laikā, kad grasāties viņam to pastāstīt, viņš var jums pateikt vai darīt daudzas lietas, kas var mainīt jūsu domas. Bet neiekrīti uz to. Padomājiet par to kā par iespēju beidzot atrauties no šīs toksiskās dzīves. Jūs esat daudz pārdomājis šo lēmumu, tāpēc tam ir jābūt svarīgam. Daudzi citi cilvēki mēģinās jums ieteikt citādi un padarīs jūsu domas apšaubāmas. Bet jūsu uzdevums ir ņemt vērā lietas, kas jums ir vissvarīgākās, nevis pasauli.
7. Sagatavojies ļaunākajam
Neviens neteica, ka būs viegli. Kad jūs gaidāt šķiršanās pēdējos soļus, pieņemiet visus izaicinājumus, ar kuriem jūs saskarsities. Ja tu padodies pirmajā dienā, tad nevari cerēt, ka kaut ko turpmāk darīsi savā labā. Atcerieties, ka kādreiz dzīvojāt viens. Tas, ka esat pieradis dzīvot kopā ar kādu un būt atkarīgs, nenozīmē, ka vairs nevarat dzīvot viens pats. Tas būs kā savs piedzīvojums.
8. Meklējiet profesionālu palīdzību
Pienāks brīži, kad jūs tik ļoti šaubīsities par saviem lēmumiem, tāpēc varat doties uz konsultāciju. Uzticieties atbalsta grupām vai apmeklējiet savu parasto terapeitu, lai to visu atbrīvotu, kad jūtaties nomākts. Jums arī ik pa laikam ir jāatkāpjas un jāpārdomā jūsu progress un turpmākie soļi.Šim nolūkam, ja jums ir profesionāla palīdzība, dodieties uz to. Ikreiz, kad rodas iespēja, jūtieties ērti un ērti.
9. Atjauno sevi
Šī ir jūsu dzīve, un jūs esat pelnījuši to dzīvot pilnībā. Atgrieziet savā dzīvē visas tās lietas, kuras nevarējāt savā nelaimīgajā laulības dzīvē. Visi tie vaļasprieki, kurus palaidāt garām, strādājot pie personīga projekta. Dodieties ceļojumā, ko vienmēr gribējāt, iegūstiet mājdzīvnieku, sāciet rakstīt, gleznot vai jebko citu, kas jūs iepriecina. Brīdī, kad tu sāc sevi mīlēt, tu to sapratīsi.
10. Cerība maina visu
Būt nomāktam bija tas, ko jūs visu šo laiku kopā ar viņu jutāt. Tad kāpēc skumt, kad beidzot tiekat prom? Noteikti ir kāpumi un kritumi, bet tas esi TU, kurš izlems, kurp virzīsies tava dzīve tagad. Esiet cerīgi. Kā saka, tu piesaisti to, ko domā.
Ja izvēlaties cerību, viss ir iespējams. - Kristofers Rīvs
Avots: http://wisdomquotes.com Saistīts raksts: 8 padomi, kā tikt galā ar nelaimīgu laulību ar savu partneri
Uzziniet, kā kopā tikt galā un uzlabot nelaimīgo laulību
Secinājums
Sliktai laulībai var būt tik toksiska ietekme uz jūsu dzīvi, ka jūs esat pilnībā pamesti, nemīlēti un salauztu sirdi. Pat ja jūs domājat, ka varat darīt visu iespējamo un saglabāt laulību neskartu, pastāv liela iespēja, ka jūs galu galā iznīcināsit savu iekšējo mieru un prātu. Tāpēc labāk ir atbrīvot sevi no šīs iesprostotās neuzticības un posta kastes un padarīt savu dzīvi atkal labu.
