Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Globālās pandēmijas laikā ir viegli justies bezpalīdzīgā stāvoklī, taču jūs esat tālu no tā. Mums visiem ir sava loma COVID-19 (jaunā koronavīrusa izraisītās slimības) līknes izlīdzināšanā. Un šajā gadījumā spēcīga aizsardzība ir labākais uzbrukums.
Pro profilakses padomi
Papildus iepriekš minētajām darbībām varat veikt citus vienkāršus pasākumus, lai novērstu jaunā koronavīrusa pārnešanu. Te ir daži ieteikumi no CDC .
Saņemiet tīrīšanu
Notīriet un dezinficējiet jūsu mājās esošās virsmas, īpaši lielas cilvēku tirdzniecības, piemēram, durvju rokturi, jaucējkrāni, tastatūras un tālruņi. Sākotnējai tīrīšanai derēs parasts mazgāšanas līdzeklis vai ziepes un ūdens.
Pēc tam virsmu dezinficē ar balinātāju (4 tējkarotes uz tasi ūdens) vai 70% vai lielāku spirta šķīdumu. Šeit ir vairāk dezinfekcijas līdzekļu Vides aizsardzības aģentūra (EPA) iesaka izmantot.
Aizklāt
Lai aizsargātu citus, šķaudot, apsedziet degunu un muti. Ideālā gadījumā jums vajadzētu klepus elkonī (jo ar šo ķermeņa daļu jūs pārāk bieži nepieskarieties virsmām vai cilvēkiem). Pat ja jūs izmantojat salveti, vislabāk ir pēc tam nomazgāt rokas, tikai gadījumā, ja visiem vīrusiem ir izdevies izslīdēt.
Maska
CDC iesaka visiem, kas vecāki par 2 gadiem, valkāt auduma sejas pārvalks atrodoties publiski, it īpaši nozīmīgas kopienas pārraides jomās. Tam jābūt pieguļošam un labi pieguļošam, pārklājiet no deguna virs zoda, un tam jābūt diviem vai vairāk mazgājama auduma slāņiem.
Pēc katras lietošanas nomazgājiet un nosusiniet vai izmantojiet vienreizējās lietošanas piederumus. Arī CDC nesen ieteicams valkājot daudzslāņu maskas vai dubultmasku.
Mājas ir tur, kur ir jūsu veselība
Mums visiem vajadzētu būt pašizolējošs šobrīd , bet tas attiecas vēl vairāk, ja nejūtaties labi. Paliecot mājās ir labākais, ko jūs varat darīt, lai aizsargātu citus, bet, protams, jums vajadzētu meklēt medicīnisko palīdzību, ja jums tas nepieciešams. Daudzi veselības aprūpes speciālisti piedāvā telekomunikāciju pakalpojumus.
Kā tiek pārraidīta COVID-19
Cīnoties ar jauno koronavīrusu, zināšanas ir spēks. Par vīrusa pārnešanu ir daudz nepareizas informācijas, tāpēc šeit mēs noteikti zinām.
Termins “koronavīruss” attiecas uz vīrusu kategoriju, kas ietver arī SARS, MERS un saaukstēšanos. Pašreizējais koronavīruss tiek saukts par “jaunu” vai “romānu”, jo cilvēkiem tas vēl nav pieredzēts. Tas ir mazāk nāvējošs nekā SARS vai MERS, bet šķiet daudz lipīgāks.
Viens no svarīgākajiem lietas, kas jāzina par COVID-19 ir tas, ka jums var būt tikai viegli simptomi vai vispār to nav, tāpēc vīrusu ir iespējams nodot tālāk, nemanot, ka jums tas ir.
Amatpersonas uzskata, ka vīruss radies dzīvniekiem un pārnēsāts cilvēkiem. Pēc tam jaunais koronavīruss sāka cirkulēt no cilvēka uz cilvēku, tieši tas notika ar SARS un MERS.
Pasaulē ir daudz jaunu vīrusa celmu, kas potenciāli var būt lipīgāki par sākotnējo vīrusa celmu. Tas nozīmē, ka mums ir jābūt vēl rūpīgākiem par savu higiēna un distancēšanās praksi.
Džeraldīnas Čaplinas vīrs
Mēs arī vēl nezinām, vai nesen vakcinēta persona joprojām var pārnest vīrusu citiem, tāpēc ir svarīgi turpināt maskēt un saglabāt fizisko attālumu pat pēc vakcinācijas.
Kā sevi pasargāt
Pirmkārt, nav panikas - tas nevienam nepalīdz. Izpildiet iepriekš minētos profilakses un sanitārijas padomus un turpiniet pašizolēties.
Labākais veids, kā izvairīties no inficēšanās ar vīrusu, ir izvairīties no situācijām, kas varētu jūs ar to saskarties. Būtībā palieciet ērti regulāri iztīra un dezinficē mājas .
Aizsargāt citus
Paliecot mājās, jūs ne tikai aizsargājat,tas aizsargā citus- īpaši tie, kuriem ir lielāks risks, piemēram, gados vecāki pieaugušie un cilvēki ar iepriekš pastāvošiem veselības traucējumiem. Jūs varētu pārnēsāt vīrusu, nezinot un nenododot to citiem. Ja jums ir slikta dūša, sazinieties ar veselības aprūpes speciālistu un turieties prom no citiem.
Ja jums ir jāatstāj mājas, lai meklētu medicīnisko palīdzību, palieciet vismaz 6 pēdu attālumā no citiem cilvēkiem. Ierobežojiet to, kam un kam pieskaraties. Centieties publiski nešķaudīties un klepus, un, ja jūs to darāt, dariet to elkonī. Vienmēr valkājiet savu masku, atrodoties sabiedrībā.
Maskas, lai novērstu COVID-19
Teiksim skaidri: specializētās maskas ir ļoti pieprasītas, tāpēc, lūdzu, nelietojiet ķirurģisku sejas masku vai N95 respiratora sejas masku, kas paredzēta medicīnas profesionālim.
Tā vietā sabiedriskās vietās valkājiet daudzslāņu auduma sejas pārklājumu, pat ja jums nav slikta dūša. Pārliecinieties, ka tas cieši pieguļ jūsu sejai, nostiprināts ar saitēm vai ausu cilpām. Jums vajadzētu būt iespējai normāli elpot bez ierobežojumiem. Jūs varat izveidojiet sejas pārklājumu ar materiāliem, kas jums, iespējams, jau ir.
2021. gada 10. februārī CDC atjaunināja vadlīnijas iekļaut:
- Izvēlieties masku ar deguna stiepli, lai novērstu gaisa noplūdi no augšas (laba arī miglas novēršanai uz brillēm!).
- Lai maska būtu labāk piemērota, maskas augšpusē valkājiet maskas stiprinājumu vai stiprinājumu. Jūs tos varat atrast tiešsaistē.
- Izmantojiet daudzslāņu maskas vai zem auduma maskas nēsājiet vienreizēju masku.
- Mezgls un iešūt trīsslāņu maskas ausu cilpas drošākai piestiprināšanai.
CDC iesaka arī:
- Nelietojiet divas vienreizējās maskas vienlaikus (tās nav lieliski piemērotas, lai cieši pieguļ jūsu sejai).
- Nekombinējiet citu masku ar KN95 masku. KN95 ir pietiekams pats par sevi.
Koronavīrusa ārstēšana
Negaidiet, ka ārsts izraksta antibiotikas, jo tie cīnās tikai ar bakteriālām infekcijām. Antibiotikas neizārstēs vīrusus (piemēram, saaukstēšanos, gripu un jauno koronavīrusu).
Pašreizējās pieejamās ārstēšanas metodes
Cilvēki, kuriem ir diagnosticēta COVID-19, saņem atbalstošu ārstēšanu, kā arī noteiktas zāles (vairāk par tām drīzumā).
Ārsti ārstē cilvēkus ar smagiem simptomiem, lietojot zāles drudža mazināšanai, ievadot šķidrumus dehidratācijas novēršanai un vajadzības gadījumā nodrošinot papildu skābekli.
Remdesivir
Remdesivir ir eksperimentāls pretvīrusu medikaments, kas tika izveidots Ebolas vīrusa ārstēšanai un tagad tiek izmantots, lai apkarotu jauno koronavīrusu izolētas šūnas .
2020. gada 22. oktobrī FDA apstiprināja remdesivir ārstēšanai hospitalizētiem pacientiem. 2020. gada novembrī FDA izsniedza arī ārkārtas lietošanas atļauju baricitinibam, Janus-kināzes inhibitoram, līdzās remdesiviram slimnīcās, kurām nepieciešama elpošanas palīdzība.
Monoklonālas antivielas
Tie ir laboratorijas radīti proteīni, kas darbojas kā antivielas, lai palīdzētu imūnsistēmai. Tiek veikti pētījumi, lai pārbaudītu tocilizumabu, ko parasti lieto autoimūno slimību ārstēšanai kā smagu COVID-19 gadījumu ārstēšanu.
Deksametazons
TO klīniskā izpēte ierosināja, ka kortikosteroīds deksametazons var samazināt nāvi hospitalizētiem pacientiem ar COVID-19. Pašlaik tas šķiet izdevīgi tikai tiem, kam nepieciešama mehāniska ventilācija un papildu skābeklis.
Lopinavirs un ritonavīrs
Pārdodot ar nosaukumu Kaletra, HIV ārstēšanai tika izveidoti ritonavīrs un lopinavīrs. Bet nesen 54 gadus vecs Dienvidkorejas vīrietis ar COVID-19 bija veiksmīgi ārstēti ar šīm divām zālēm.
Pasaules Veselības organizācija norāda, ka Kaletra varētu būt īpaši izdevīga, ja to lieto kopā ar citām zālēm.
Hidroksihlorohīns
Šis 70 gadus veca narkotika ir izmantots malārijas un citu autoimūno slimību ārstēšanai. Tas tiek uzskatīts par drošu un ir pierādīts, ka tas efektīvi apkaro SARS.
No 2020. gada 15. jūnija FDA atsaukta tā atļauju izmantot hidroksihlorohīnu COVID-19 ārstēšanai. To noteica plašs klīniskais pētījums, kas cilvēkiem ar COVID-19 neliecināja par labu. Daudzi klīniskie pētījumi, izmantojot šo narkotiku, tagad ir apturēti.
Favilavirs
Favilavirs ir pretvīrusu medikaments, kas paredzēts deguna un rīkles iekaisuma ārstēšanai. Tas ir bijis apstiprinājusi Ķīna lai ārstētu COVID-19.
Lai gan pētījuma rezultāti vēl nav jāpublicē, favilavīrs izrādījās efektīvs COVID-19 simptomu ārstēšanā 70 pētījumā iekļautajiem cilvēkiem.
Vairāk pētījumu par šo pretvīrusu zāļu lietošanu.
APN01
Ķīnā ir paredzēts sākt klīniskos izmēģinājumus APN01 , zāles, kas izstrādātas 2000. gadu sākumā, kā līdzeklis COVID-19 ārstēšanai. Zinātnieki, kas izveidoja APN01, atklāja arī olbaltumvielu (ACE2), kas bija iesaistīta cilvēka šūnu inficēšanā SARS uzliesmojumā un jaunajā koronavīrusā.
Atkarībā no pirmā izmēģinājuma rezultātiem drīz notiks lielāki klīniskie pētījumi.
Atveseļošanās plazma
Asins plazmai no cilvēkiem, kuri ir atguvušies no COVID-19, ir FDA ārkārtas lietošanas atļauja lietošanai cilvēkiem, kuri hospitalizēti ar COVID-19.
TO mazs pētījums 2021. gada janvārī parādīja, ka cilvēkiem, kuri 3 dienu laikā pēc COVID-19 simptomu parādīšanās saņēma atveseļošanās plazmu, par 48 procentiem mazāka iespēja saslimt ar smagāku slimības formu nekā tiem, kuri saņēma placebo.
Aprūpe mājās
Mājas kopšanai medicīnas speciālists var ieteikt:
- bezrecepšu zāļu lietošana drudža mazināšanai
- uzturas labi hidratēts, dzerot daudz ūdens
- iegūt labu atpūtas daudzumu
- ēdot barojošu pārtiku, piemēram pārtika, kas bagāta ar D vitamīnu , lai palīdzētu jūsu ķermenim saglabāt veselību kopumā
Informācija par vakcināciju ar COVID-19
Vairāki farmācijas uzņēmumi ir iegādājušies ārkārtas FDA apstiprinājums izplatītCovid-19 vakcīnas.
Pašlaik šo vakcīnu piedāvājums ir ļoti ierobežots, un vietējie izplatīšanas plāni galvenokārt ir koncentrēti CDC ieteikumi izlemt, kam vispirms jāsaņem vakcīnas.
Kopš 2021. gada februāra valstis galvenokārt koncentrējas uz vakcīnu izplatīšanu tiešajiem veselības aprūpes darbiniekiem un citiem būtiskiem darbiniekiem, cilvēkiem, kuri dzīvo palīdzības iestādēs, un cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem.
Pēc tam mēs, visticamāk, redzēsim lielāku izplatību cilvēkiem ar blakusslimībām (citiem apstākļiem, kas var padarīt smagākus COVID-19 gadījumus) un galu galā sabiedrībai. Pilnīgas izplatīšanas grafiks vēl nav skaidrs.
Dažiem COVID-19 vakcīnu veidiem noteiktā laika periodā ir nepieciešamas divas devas, bet citiem potenciāli var būt nepieciešama tikai viena. Jūs tiksiet informēts par saņemto veidu, tāpēc jūs zināt, vai jums nepieciešama papildu deva.
Nav skaidrs, vai esošās COVID-19 vakcīnas pasargās mūs no jebkādiem jauniem vai mutācijas vīrusa celmiem, taču pētījumi turpinās.
Jūsu valsts vai apgabala veselības departamentam vajadzētu ļaut jums uzzināt vairāk par vakcinācijas procesu jūsu reģionā.
Domājat, ka jums varētu būt COVID-19?
Ja domājat, ka jums ir COVID-19, rīkojieties šādi:
- Novērtējiet savu risku. Regulāri saaukstēšanās un infekcijas joprojām turpinās, tāpēc mēģiniet palikt objektīvs attiecībā uz simptomiem. Ja jūsu kopienas cilvēkiem ir diagnosticēta COVID-19 diagnoze vai esat nesen ceļojis, jūsu izredzes saslimt ar vīrusu ir lielākas.
- Nesteidzieties pie ārsta. Vispirms sazinieties ar veselības aprūpes iestādi. Vidēji veselam cilvēkam COVID-19, visticamāk, neapdraud dzīvību. Ja simptomi ir vāji, pirms došanās uz klīniku un citu pakļaušanu riskam vislabāk ir runāt ar profesionāļiem. Medicīnas speciālists novērtēs jūsu stāvokli un strādās ar nepieciešamajām iestādēm, lai izlemtu, vai jums nepieciešama pārbaude.
- Hunkers lejā mājās. Pašizolācija ir vitāli svarīga, lai samazinātu vīrusa pārnešanu. Arī daudz atpūtas ir labākais veids, kā atgūties. Ja atrodaties mājās ar citiem, ievērojiet distanci un uzmanieties, pieskaroties kopīgām virsmām vai koplietojot priekšmetus.
- Informējiet savu ārstu. Ja rodas kāda kavēšanās vai to n g-haul simptomi , runājiet ar veselības aprūpes speciālistu par simptomu mazināšanas iespējām.
Kad saņemt palīdzību
Pēc PVO datiem, aptuveni 80 procenti cilvēku, kas saslimuši ar vīrusu, kļūst labāki bez ārstēšanas slimnīcā.
Ja esat vesels un salīdzinoši jauns un jums nav pamata veselības problēmu, medicīnas speciālists, visticamāk, ieteiks jums izolēties un rūpēties par sevi mājās.
Bet, ja esat vecāks vai esat nomākts ar imūnsistēmu vai ja jums jau ir slimības, nekavējoties pamaniet simptomus, sazinieties ar medicīnas iestādi. Ja simptomi sāk pasliktināties, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību un veiciet visus nepieciešamos piesardzības pasākumus, lai aizsargātu citus, piemēram, valkājot masku.
Informējiet vietējo veselības aprūpes iestādi, kad ienākat, lai viņi jūs varētu pienācīgi uzņemt. Nopietnas ārkārtas situācijās vienmēr varat zvanīt pa tālruni 911.
Mēs esam tajā kopā
Kopā mēs varam un izlīdzināsim līkni. Tāpēc atcerieties spēles plānu COVID-19:
- Mazgājiet rokas vismaz 20 sekundes un bieži dezinficējiet savas mājas virsmas. Ja nav pieejamas ziepes un ūdens, izmantojiet roku dezinfekcijas līdzekli ar vismaz 60 procentiem alkohola.
- Palieciet 6 pēdu attālumā no citiem cilvēkiem, izņemot tos, ar kuriem jūs sevi izolējat.
- Centieties nepieskarties sejai, īpaši, ja esat ārpus mājas vai nesen neesat mazgājis rokas.
- Valkājiet daudzslāņu auduma sejas pārklājumu visās sabiedriskajās telpās (vai vienlaikus lietojiet divas maskas, lai iegūtu nepieciešamos vairākos slāņus).
- Šķaudiet vai klepojiet elkoņā, nevis rokās.
- Palikt mājās un izvairīties no pūļiem.
- Pārbaudiet koronavīrusa lietotne jaunāko informāciju
