Veselība

Kā man patiešām tiek domāts iztīrīt maksts?

Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Galvas augšā: jūsu kājstarpes nav paredzēts smaržot pēc rozēm vai garša piemēram, persiki un krējums.Katrsvag ir savs īpašais aromāts, un viss, kas jums patiešām ir jādara, ir saglabājiet to svaigu .

Interesanti, kā tīrīt maksts * pareizajā * veidā? Ienirstam.

kā tīrīt maksts

Meganas Maddenas fotogrāfija. Sara Šipani rekvizītu veidošana.

Jūsu maksts zonas tīrīšana: Cik bieži man vajadzētu mazgāt šo lietu?

Pirmkārt, an anatomija nodarbība: Jūsu maksts burtiski atrodas jūsu ķermenī. Tas ir kanāls, kas ved uz dzemdes kakls , kas ir kā vārti uz jūsu dzemdi.

Jūsu vulva attiecas uz visiem ārējiem bitiem ...

  • kaunuma lūpas, jeb “lūpas”
  • klitors
  • klitora pārsegs

Tātad, cik bieži jums jātīra maksts? Atbilde irnekad.

Maksts kanālam ir hiperspecifisks pH līmenis (tas patiesībā ir nedaudz skābs!), Un veselīgi ķermeņi veic pašattīrīšanās darbu. Pētījumi saka, ka ziepes var izjaukt dabisko baktēriju līdzsvaru, izraisot infekciju un iekaisumu. (Jo vairāk jūs zināt.)

Tīrīšana jūsuvulva, no otras puses, ir laba ideja. Bet to izdarīt var pareizi un nepareizi.

Bitu tīrīšana 101: kā iztīrīt vulvu

Vai esat gatavs šai lietai mazgāt [īpaši maigi]?

Lūk, kā to izdarīt.

netīri teicieni viņam attēli
  1. Paņemiet veļas lupatiņu. Lai gan ir iespējams izmantot pirkstus vienatnē, mazgāšanas lupatiņa vai mitra salvete bez smaržas (nevis skrubis!) Ļaus rūpīgāk notīrīt.
  2. Noskalo ar siltu ūdeni. Tas ir visvieglāk dušā, obvi.Jajūs jūtat nepieciešamību lietot ziepes, kaut ko paķert maiga un bez smaržas .
  3. Izplatiet mīlestību. Viegli izklājiet kaunuma lūpas, lai notīrītu krokās un ap tām. Centieties, lai kastē nenokļūtu ziepes vai ūdens.
  4. Neaizmirstiet aizmuguri. Nomazgājiet perineumu - daļu, kas “sabojā” jūsu gabalus vai dibenu, un tūpli * pēc tam, kad esat izmantojis mazgāšanas lupatiņu vulvai. Jūs nevēlaties nejauši slaucīt bumbu baktērijas savās daļās!
  5. Paglaudiet sevi sausai. Zinātne saka rauga infekcijas mīlu mitrumu, un mēs sakām: Ne šodien , rauga. ”

Lūk, ko nē darīt.

Vai nav ...

  • izmantojiet aromātiskas ziepes
  • izmantojiet pīlinga skrubi
  • noslaucīt no aizmugures (iedobums) uz priekšu (vag)

Tātad arī douching ir ārā? Kāpēc tas ir tik slikti manam vag?

Jā, jums vajadzētu pilnīgi grāvis dušas .

Tiek lēsts, ka 1 no 5 sievietēm reproduktīvā vecumā joprojām dušas. Tīrīšanas šķidruma izsmidzināšana kastē var likties nekaitīga, bet ir saistīts ar lielāks risks:

  • maksts kairinājums
  • maksts pH nelīdzsvarotība
  • iegurņa iekaisuma slimība ( PID )
  • ārpusdzemdes grūtniecība vai priekšlaicīgas dzemdības
  • noņemot labās baktērijas
  • infekcija un cilvēka papilomas vīruss (HPV)

Vienā pētījums no 2432 sievietēm tiem, kuri regulāri dušas, bija augstāka tādu ķīmisko vielu koncentrācija asinīs kā dihlorbenzols un etilbenzols .

Kā ar maksts tvaicēšanu?

Tas, ka to mīl Gvineta Paltrova, nenozīmē, ka jūsu vajagjaja to dara!

Maksts tvaicēšana ietver tupēšanu virs karsta, ar zālēm ievadīta ūdens, lai “dziļi notīrītu” jūsu vag.

Diemžēl nav pierādījumu, ka tas darbojas. Karsts tvaiks var arī sadedzināt maigo ādu un audus ap jūsu dāmu gabaliņiem.

Spriedums? Izvairīties.

Bet ja nu tas smaržo? Vai tad man jātīra maksts?

Ja jūs domājat iztukšot vulvu ar siltu ūdeni un veļas lupatiņu, noteikti! Pretējā gadījumā varbūt nē. Šīs “sievišķīgās” mazgāšanas, izsmidzināšanas un salvetes veikalā ir totāls mārketinga triks.

  • Tie nav vajadzīgi. Tie ir paredzēti, lai veiktu vienu lietu: lai jūs justos slikti par to, kā jūsu biti dabiski smaržo.Ķermeņa apkaunošanair, piemēram, tik atdzesēts.
  • Tie ir potenciāli kaitīgi. Aromātiski produkti - ieskaitot prezervatīvi unieeļļo- var kairināt jūsu vulvas un maksts maigo ādu un audus.

TBH, viss, sākot no griešanās klases līdz vakarnakts vakariņām, var izraisīt jūsu maksts smaržu kaut kādā veidā. Visvairāk bailīgs maksts smakas ir nekaitīgi un izkliedējas pēc 1 līdz 2 dienām.

Un maz ticams, ka kāds cits varētu just jūsu maksts smaržu, ja vien jums nav dzimums ar viņiem. Tādā gadījumā viņiem tas droši vien patīk!

Vai man nav jātīra šī maksts izdalīšanās situācija?

Ja jums ir maksts, jums būs izdalījumi. Tā ir daļa no jūsu ķermeņa pašattīrīšanās, pašeļļošanas procesiem.

Normāls, veselīga izdalīšanās var būt no krēmveida līdz lipīgam, balts uz dzeltens . Tas ir arī diezgan bez smaržas.

unikālas ziemas bērnu dušas idejas

Dažreiz jūsu izdalījumi kļūst sārti vai sarkanbrūni ap jums periodā . Jūs pat varētu sajust dzelzs nokrāsu no asinis . Tas nav nekas, par ko būtu jāuztraucas.

Kā ar tīrīšanu pēc plūsmas? Vai pēc menstruācijas jātīra maksts?

Atcerieties, ka jūsu maksts ir pašattīrīšanās, tāpēc visi asinis izplūdīs bez jūsu palīdzības.

Ja menstruāciju dēļ jūtaties īpaši nepatīkams, vienkārši mazgājiet ar siltu ūdeni 2 līdz 3 reizes dienā, nevis katru dienu.

Nolaidies un netīrs? Vai pēc seksa jums jātīra maksts?

Nē! Atcerieties, ka jums nekad nav jātīra maksts.

Pissing pēc seksa ir viens no labākajiem veidiem, kā izskaust ilgstošās baktērijas. Viens 2013. gada pētījumu pārskats ierosināja, ka turot urinēt, baktērijām tiek dots laiks vairoties, kas potenciāli var izraisīt infekcija .

Labākais veids, kā attīrīties pēc seksa (ar cilvēkiem vai rotaļlietas !)?

  1. urinēt .
  2. Dodiet savus bitus maiga mazgāšana .
  3. Paglaudiet sevi sausai.

Kā ar pīpēšanu? Vai urinēšanai nepieciešama laba tīrīšana?

Lai izvairītos no tā, vienkārši noslaukiet sevi sausu no priekšpuses uz aizmuguri stumjot baktērijas nepareizā virzienā . Viegli- “urinēt” vk.

Tātad, kā es varu iztīrīt maksts pēc dzemdībām?

Bērna izstumšana pasaulē var būt netīrs un - būsim godīgi - nedaudz traumatisks jūsu ķermenim. Jums būs jābūtpapildussaudzīgi pret maksts un vulvas pēc tam.

Eksperti iesakiet urinēt pēc dzemdībām, lai palīdzētu izvadīt baktērijas no maksts. Ne dušas, ievietojiet ziepes vai iztīriet visu laiku maksts iekšpusē. Atcerieties, ka jūsu ķermenis pats sevi attīra! Un tas ir super, super jutīgs pēc dzemdībām.

Daži padomi, kā mazgāties pēc darba:

  • Noslaucīšana var būt sāpīga, tāpēc apsveriet iespēju peldēties vai lietot a izsmidzināt pudeli ar siltu ūdeni lai maigi mazgātu zonu.
  • Nomazgā rokas pirms un pēc izmantojot vannas istabu vai iztukšojot vulvu.
  • Nomazgājiet perineumu - atcerieties, ka tā ir vieta starp jūsu tūpli un maksts - katru dienu un pēc kakla.
  • Uzmanīgi izpildiet pēcdzemdību aprūpes komandas norādījumus. Daudzas slimnīcas piedāvās paliktņus, vienreizējās biksītes un salvetes, kas palīdzēs jums uzturēt tīrību ar minimālu berzi.

Padomi, kā maksts saglabāt tīru

Vai vēlaties saglabāt savu ķermeni laimīgu un veselīgu? Izpildiet šos padomus.

  • Regulāri mazgājiet. Ikdienas dušas laikā der pāris mazgāšanas lupatiņu ar siltu ūdeni (maigas ziepes = pēc izvēles)!
  • Noslaukiet priekšā un aizmugurē. TP zibspuldzēm jābūt vienvirziena ielai. Viens pētījums atklāja, ka nepareiza ceļa noslaucīšana palielināja UTI iespēju par 64 procentiem.
  • Pee pēc seksa. Izskalojiet visas savaldīgās baktēriju stat!
  • Notīriet seksa rotaļlietas. Cuz neviens nevēlas berzēt netīru sajūtas uz viņu vag.
  • Valkājiet elpojošus apakšveļas izstrādājumus. Vislabāk ir kokvilna. Ideja ir izvairīties no sviedru un baktēriju slazdošanas pret jūsu kauliem visu dienu.
  • Dušas nav! Atcerieties, ka tas ir nevajadzīgs un potenciāli kaitīgs.
  • Izlaist smaržas. Pēc smaržas jums nav nepieciešams rozes . Un aromātiskie produkti mēdz kairināt jūsu maigo vulvas ziedu.
  • Izvairieties no tūpļa un maksts saskares. Baktēriju infekcijas ir tādi ballīšu kakātāji.
  • Grāvis nosvīdis, slapjš apģērbs. Rauga infekcijas zelt mitrumā. Kad vien iespējams, turiet savus gabalus sausus!

Kad redzēt dokumentu par savu maksts

Bitu mazgāšanai reg. Ir papildu ieguvums: jūs vairāk iepazīsit savu ķermeni, kas var palīdzēt ātrāk pamanīt veselības problēmu.

Šie vag simptomi prasa zvanu savam dokumentam:

Jums vajadzētu arī mēģināt apmeklēt savu primārās aprūpes ārstu vai gyno vienreiz gadā pārbaudei un ikdienas veselības pārbaudēm.