Sakratiet to: 17 labākie augu izcelsmes olbaltumvielu pulveri

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju.Šis ir mūsu process.

Fakts: Jūs varat iegūt visu nepieciešamo olbaltumvielu no augu izcelsmes diētas. Bet TBH, tas var būt mazliet grūts. Tur olbaltumvielu pulveri nonāk sajūgā. Viņi var palīdzēt jums iegūt visu 20 aminoskābes katru dienu. Šeit ir 17 populārākie augu izcelsmes olbaltumvielu pulveri, kas palīdzēs sasniegt jūsu veselības mērķus.

Kā mēs izvēlējāmies

Lūk, kā mēs izvēlējāmies ražas krējumu bez piena:

• Sastāvdaļas: Vegāns ne vienmēr = veselīgs. (Atvainojiet, Oreos .) Mēs izvēlējāmies tikai augstākās klases produktus, kas izgatavoti no kvalitatīvām sastāvdaļām.
• Olbaltumvielas: Visi šie pulveri iepako spēcīgu perforatoru. Mēs izvirzījām prioritāti pilnīgs proteīns iespējas.
• Šķirne: Mūsu sarakstā ir kaut kas kaut kas piemērots jūsu uztura, garšas un budžeta vajadzībām.
• Klientu atsauksmes: Mēs izvēlējāmies produktus, kas lūr mīlestību.

1. Orgain pulveris

Cena: $$

Uzturs vienā porcijā:

• Olbaltumvielas : 21 grami
• Ogļhidrāti: 15 grami
• Kalorijas: 150

Daži vegānu pulveri ir krīti, grūti sajaucami vai vienkārši šausmīgi. Bet ne Orgain Powder! Cilvēkiem patīk krēmveida organisko zirņu un brūno rīsu maisījums.

Tas ir garšīgs, piemēram, šokolādes izdomājums, šokolādes kokosrieksts un šokolādes zemesriekstu sviests. Ir arī bez garšas opcija, ja tā ir jūsu lieta.

Pērciet Orgain augu izcelsmes olbaltumvielu pulveri tiešsaistē.

divi. Nuzest tīrs liesais proteīns

Cena: $$$

Uzturs vienā porcijā:

• Olbaltumvielas: 20 grami
• Ogļhidrāti: 1 grams
• Kalorijas: 100

Nuzest piedāvā dažas savvaļas garšas. Gatavojieties Chai Turmeric + ievainojums ! Zīmolam ir arī klasiskas garšas, piemēram, savvaļas zemeņu, gludas vaniļas un īstas šokolādes.

Recenzentiem patīk, ka tas nesatur lipekli, soju, lektīnu un pienu. Tas ir arī lieliski, ja to saglabājat šie . Vienā porcijā ir tikai 1 grams ogļhidrātu.

Pērciet Nuzest Clean Lean Protein tiešsaistē.

3. KOS pulveris

Cena: $$$

Uzturs vienā porcijā:

• Olbaltumvielas: 21 grami
• Ogļhidrāti: 9 grami
• Kalorijas: 170

KOS ir ražots Amerikā, ir sertificēts kā bioloģisks produkts un palīdz kakāt. Tas ir sarežģīts zirņu olbaltumvielu, linšķiedru, ķirbju sēklu, kvinojas un čia sēklu maisījums. Tam ir arī gremošanas enzīmi un dažādi vitamīni un minerālvielas, tāpēc tas ir lieliski maltītes kratīšana .

Pērciet KOS organisko augu izcelsmes olbaltumvielu pulveri tiešsaistē.

Četri. Augu kodolsintēzes pilnīgs proteīns

Cena: $$$

Uzturs vienā porcijā:

• Olbaltumvielas: 21 grami
• Ogļhidrāti: 2 grami
• Kalorijas: 120

Neļaujiet tā artišoka saturam mānīties - šis pilnīgais proteīns ir garšīgs AF. Superēdienu, gremošanas enzīmu un olbaltumvielu sajaukums sniegs jums Bangin pilnīgu ķermeņa impulsu. Tas ir arī bez ĢMO un bez alergēniem, tāpēc tā ir lieliska izvēle, ja jums ir jutība pret pārtiku.

Pērciet PlantFusion Complete augu bāzes zirņu olbaltumvielu pulveri tiešsaistē.

melnā pūķa tetovējums mēness

5. Tonizējiet organisko augu izcelsmes olbaltumvielu pulveri

Cena: $$

Uzturs vienā porcijā:

• Olbaltumvielas: 15 grami
• Ogļhidrāti: 3 grami
• Kalorijas: 100

Šo pulveri izveidoja fitnesa zīmols Tone It Up. Tas ir izgatavots no zirņu un ķirbju sēklu olbaltumvielām un satur vidējas ķēdes triglicerīdi (MCT) . TO maz mazu pētījumu ir atklājuši, ka MCT var palīdzēt jums zaudēt svaru. Nepieciešams vairāk pētījumu, taču to izmēģināt nevar kaitēt.

Pērciet Tone It Up organisko olbaltumvielu pulveri tiešsaistē.

6. Dzīvības dārza maltīšu aizstāšana

Cena: $$$

Uzturs vienā porcijā:

• Olbaltumvielas: 20 grami
• Ogļhidrāti: 13 grami
• Kalorijas: 130

Šis kratījums atbilst tā nosaukumam - būtībā tas ir dārzs blenderī. Dzīvības dārzs ir lieliska izvēle, ja vēlaties, lai maltītes aizstājējs būtu pilns ar barības vielām. Pulverī ir tonnas dārzeņu, zirņu olbaltumvielu, probiotikas un 21 vitamīns un minerālviela.

Pērciet Dzīvības dārza maltītes aizstājēju tiešsaistē.

7. Ora So Lean & So Clean pulveris

Cena: $$$

Uzturs vienā porcijā:

• Olbaltumvielas: 22 grami
• Ogļhidrāti: 5 grami
• Kalorijas: 130

Ora So Lean & So Clean Powder vienā porcijā ir milzīgs 22 grami olbaltumvielu. Tas ir zirņu, rīsu, amaranta, kvinojas un kaņepju olbaltumvielu maisījums. Tam ir arī sacha inchi, Peru rieksts ir līdzīgas priekšrocības kā sojas olbaltumvielām .

Pērciet Ora So Lean & So Clean Powder tiešsaistē.

8. Vega proteīni un zaļumi

Cena: $$

Uzturs vienā porcijā:

• Olbaltumvielas: 20 grami
• Ogļhidrāti: 3 grami
• Kalorijas: 120

Vega Protein & Greens ir piepildīts ar spinātiem, kāpostiem, brokoļiem un lucernas zāles pulveri, tāpēc papildus olbaltumvielām jūs saņemat cietu dzelzs un K vitamīna devu. Tas ir saldināts ar stēviju un labi garšo vienkāršajā H_diviVAI

Pērciet Vega proteīnus un zaļumus tiešsaistē.

9. Tagad sporta zirņu proteīns

Cena: $

Uzturs vienā porcijā:

• Olbaltumvielas: 24 grami
• Ogļhidrāti: 1 grams
• Kalorijas: 120

Tas ir tiešais zirņu olbaltumvielu izolāts. Viens 2015. gada pētījums atklāja, ka zirņu proteīns ļāva cilvēkiem iegūt muskuļus, salīdzinot ar placebo. Tas ir arī parādīti lai būtu tikpat sātīgs kā sūkalu proteīns.

PSA: Aromatizēts pulveris, ja sajauc ar ūdeni, var nebūt lielisks. Bet tas ir ideāli piemērots jūsu fave nondairy smūtijs .

Pērciet tūlīt sporta zirņu olbaltumvielas tiešsaistē.

10. Plnt olbaltumvielas

Cena: $

Uzturs vienā porcijā:

• Olbaltumvielas: 25 grami
• Ogļhidrāti: 9 grami
• Kalorijas: 150

Plnt Protein padara to vienkāršu. Tas ir bez lipekļa un izgatavots ar dabīgām garšām. Stēvija piešķir tai saldumu. Ar 25 gramiem olbaltumvielu tas uzturēs jūs pilnā daudzumā un veicinās jūsu muskuļus.

vai kurkuma palīdz zaudēt svaru

Pērciet Plnt zirņu proteīnu Vegan Natural tiešsaistē.

vienpadsmit. Optimum Nutrition Gold Standard olbaltumvielu pulveris

Cena: $$

Uzturs vienā porcijā:

• Olbaltumvielas: 24 grami
• Ogļhidrāti: 7 grami
• Kalorijas: 150

Šis pulveris piedāvā pilnīgu olbaltumvielu no zirņu, rīsu un sacha inchi maisījuma. Tam ir pievienots arī C vitamīns, kas palīdz atbalstīt jūsu imūnsistēmu un palīdz muskuļu atjaunošana . Tas ir lieliski piemērots arī jums āda !

Pērciet tiešsaistē Optimum Nutrition Gold Standard 100% augu bāzes pulveri.

12. Aloha olbaltumvielu pulveris

Cena: $$

Uzturs vienā porcijā:

• Olbaltumvielas: 18 grami
• Ogļhidrāti: 11 grami
• Kalorijas: 120

Alohā nav stēvijas, sojas un piena produktu. Pieci grami šķiedrvielu vienā porcijā palīdzēs jums būt pilnvērtīgiem un MCT var palīdzēt atbrīvoties no papildu mārciņām. Tas nāk ar vaniļas, šokolādes un banānu garšu.

FYI: Šis pulveris satur 3 gramus cukura no dabīgām sastāvdaļām, tāpēc tas nav labākais, ja meklējat kaut ko bez cukura.

Pērciet Aloha augu izcelsmes olbaltumvielu pulveri tiešsaistē.

13. Kaņepes Jā Max Protein

Cena: $$

Uzturs vienā porcijā:

• Olbaltumvielas: 20 grami
• Ogļhidrāti: 2 grami
• Kalorijas: 140

Šim pulverim nav garšas - labā nozīmē! Tas ir izgatavots tikai no kaņepju un oregano eļļas. Kaņepju bez garšas maisījums viegli sajaucas kokteiļos un neatstās dīvainu pēcgaršu.

Viens atrasts pētījums kaņepes var samazināt sirds slimību risku. taču ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai precizētu kaņepju ieguvumus veselībai. Katrā ziņā tas ir augu izcelsmes olbaltumvielu slepkava.

Pērciet kaņepju Jā Max proteīnus tiešsaistē.

14. Elite olbaltumvielu maltītes aizstāšana

Cena: $$

Uzturs vienā porcijā:

• Olbaltumvielas: 25 grami
• Ogļhidrāti: 11 grami
• Kalorijas: 150

Šī maltītes aizstājēja tika veidota, lai jūs būtu pilns. Papildus 25 gramiem olbaltumvielu jūs saņemsiet arī jauku zaļumu, gremošanas enzīmu un šķiedrvielu devu. Nav arī pievienota cukura vai mākslīgo saldinātāju.

Bonuss: Recenzenti saka, ka tas ir ļoti gluds un krēmīgs.

Pērciet Elite Protein Meal Replacement tiešsaistē.

kā seksīgi pozēt

piecpadsmit. Peak Performance bez graudaugu izcelsmes proteīns

Cena: $$$

Uzturs vienā porcijā:

• Olbaltumvielas: 18 grami
• Ogļhidrāti: 4 grami
• Kalorijas: 117

Šajā proteīnā ir visas nepieciešamās aminoskābes. Tas ir izgatavots ar zirņiem, kaņepēm, ķirbju sēklām, sača inchi un balto čia. Katra partija ir pārbaudīta ar trešo personu starpniecību, lai nodrošinātu, ka sastāvdaļas ir drošas un kvalitatīvas. Tas ir saldināts ar stēviju un mūka augļiem, tāpēc ir Paleo draudzīgs arī.

Pērciet Peak Performance bez graudaugu izcelsmes olbaltumvielas tiešsaistē.

16. Diedzēt dzīvo vienkāršo ķirbju sēklu pulveri

Cena: $$

Uzturs vienā porcijā:

• Olbaltumvielas: 20 grami
• Ogļhidrāti: 4 grami
• Kalorijas: 102

Šis pulveris dod ķirbju garšvielu latte skrējiens pēc viņu naudas! Tas ir izgatavots no tīras organiskas auksti spiestas ķirbju sēklas. Tas ir pilnīgs proteīns un satur veselīgus taukus, zemu kaloriju daudzumu un bez pievienota cukura.

Pro tips: Tā irtātadlabs auzu pārslās vai chia sēklu pudiņš .

Pērciet Sprout Living Simple ķirbju sēklu pulveri tiešsaistē.

17. Organiskais kaņepju proteīns Nutiva

Cena: $

Uzturs vienā porcijā:

• Olbaltumvielas: 15 grami
• Ogļhidrāti: 9 grami
• Kalorijas: 90

Tā ir tīra kaņepju labestība. Tas ir izgatavots no 100% neapstrādātiem, organiskiem kaņepju augiem. Šajā sarakstā ir viszemākais kaloriju skaits, un tas ir viens no pieejamākajiem!

Pērciet Nutiva organisko kaņepju proteīnu tiešsaistē.

Pievienojieties komandai #PlantPower

Neļaujiet Piens ir? ”Reklāmas muļļājas. Augu diētas var dot jums visu nepieciešamo olbaltumvielu un uzturvielu daudzumu. Augu izcelsmes olbaltumvielu pulveri var palīdzēt sasniegt ikdienas olbaltumvielu mērķus, vienlaikus palielinot muskuļus un palīdzot videi.