Vecās auzas? Šeit ir daži padomi, kā pārvaldīt auzu pārslu derīguma termiņu

Auzu pārslas (un auzas kopumā neatkarīgi no tā, kā jūs tās sakuļat) ir lieliska ēdiena iespēja jebkurai dienas daļai. Maz kaloriju un tauku, daudz šķiedra , antioksidanti , un vitamīni - tas ir arī universāls un lēts.

Tas ir lieliski piemērots, lai uzturētu pilnību, kontrolētu svaru, holesterīna līmeņa pazemināšana un stabilizējas cukurs asinīs . Sakarā ar beta glikāni auzās tie piedāvā arī zarnu veselību.

Šo iemeslu dēļ, cita starpā, auzu pārslas ir ieguvušas vietu kā viena no Amerikas iecienītākie brokastu ēdieni . Tajā ir pat valsts diena (atzīmējiet savus kalendārus 29. oktobrim).

iedvesmojoši citāti pirmajai skolas dienai

Bet cik spēcīgs ir šis pieliekamais štāpeļšķiedrām, kad runa ir par glabāšanas laiku?

Šeit ir 411 par to, cik ilgi jūs varat turpināt ēst auzas, pirms tās mētājat.

Kā noteikt, vai auzu pārslas ir sliktas

Pirmkārt, vispirms: pārbaudiet derīguma termiņu. Šis datums ir labs mērītājs, kas jāievēro, taču citi faktori var paātrināt derīguma termiņu (piemēram, uzglabāšanas vide).

Ja nav redzams derīguma termiņš un jūs atrodaties uz žoga par savām auzām, pārbaudiet, vai nav pelējuma. Ja kaut kur redzat pelējumu, nekavējoties izmetiet visu partiju. Ja to neredzat, pārbaudiet, vai nav citu no šīm derīguma termiņa pazīmēm:

Krāsa un faktūra. Oksidēšanās un mitrums var izraisīt auzu novecošanu un mainīt to garšu, krāsu, struktūru, smaržu un vispārējo svaigumu. Auzām jābūt gaiši brūnām vai krēmkrāsas krāsām, un tām nedrīkst būt krāsas - neatkarīgi no tā, vai tās ir tumšas vai gaišas plankumi. To var izraisīt kaitēkļi vai pelējuma augšana.

Smarža. Auzām jābūt ar riekstu, nedaudz saldu aromātu, ne skābu vai rūgtu. Jebkādas nepatīkamas smakas ir pazīme, ka auzu pārslas ir kļuvušas sliktas vai sarecējušas.

Vai sliktu auzu ēšana var padarīt jūs slimu?

Atšķirībā no piena vai gaļas, žāvēti ēdieni parasti neslimos, ja tos ēdīs pēc derīguma termiņa beigām. Tas ir tāpēc, ka žāvēti ēdieni ir maz ūdens un mitruma, kas kavē pārtikas saindēšanās mikroorganismus un sabojāšanos.

Tomēr tas nenozīmē, ka ēdot auzu pārslu ar pelējuma pēdām, jūs nesaslimsiet. Nepareiza auzu uzglabāšana vai pakļaušana liekā mitruma iedarbībai var izraisīt nevēlamu pelējuma augšanu.

Pat ja ēst auzas, kuru derīguma termiņš ir beidzies un kas izskatās labi, tas nenozīmē, ka auzu kvalitāte un garša laika gaitā pasliktinās. Ja viņiem garšo bailīgi, smird smieklīgi vai izskatās dīvaini čumeni, iespējams, vislabāk ir šķirties.

Cik ilgi ilgst auzu pārslas?

Auzu derīguma termiņš ir atkarīgs no trim galvenajiem faktoriem:

1. auzu veids
2. uzglabāšanas zona
3. uzglabāšanas konteiners

Šeit ir galvenie auzu veidi un to ilgums:

Atkarībā no veida, pienācīgi uzglabājot, auzu pārslas var ilgt no 6 mēnešiem līdz 3 gadiem. Auzu pārslas, kas aromatizētas ar augļiem vai sausu krējumu, vidēji ilgst 6 mēnešus, bet auzu pārslas - apmēram gadu.

meitenes slepenā ķermeņa daļa

Līdzīgi citiem žāvētiem pārtikas produktiem, piemēram, makaroniem, tērauda sagrieztas un velmētas auzas ilgst 1 līdz 2 gadus. Gatavās auzu pārslas ledusskapī ilgst apmēram 3 līdz 5 dienas.

Kā mums vajadzētu uzglabāt auzu pārslas?

Auzas jāuzglabā vēsā, sausā vidē ar vienmērīgu temperatūru. Mitruma vai temperatūras izmaiņas, kas izraisa kondensāciju, veicinās pelējuma augšanu.

Auzas jāuzglabā arī hermētiski noslēgti konteineri lai samazinātu skābekļa iedarbību. Vislabāk darbojas stikls, nerūsējošais tērauds vai keramika.

Sausa un tumša pieliekamais vai skapis vienmēr ir droša likme.

Ko darīt ar auzām, kurām beidzies derīguma termiņš

Ja jūsu auzu pārslu derīguma termiņš ir beidzies, bet tajā nav pelējuma, jūs varat to izmantot, nevis izmest. Auzu pārslas ir lieliski piemērots ādai , īpaši sausa vai kairināta āda. Lai pagatavotu skrubjus, sejas maskas vai sausu galvas ādu, varat izmantot auzas, kas ir garākas.

Niezošs AF? Veikt super nomierinošu auzu pārslu vannu, lai mierinātu ziemas ādu - mums ir trīs pārsteidzošas receptes šeit .

kabelis josh brolin attēli

Vai jums ir mājdzīvnieks? Auzu pārslas ir arī lielisks dabisks dezodorants un nomierina suņu ādas problēmas.

Apakšējā līnija

Lai gan kaltētas auzas parasti kalpos līdz 2 gadiem, ātri pagatavojamām un aromatizētām auzu pārslu mūžs ir īsāks (no 6 mēnešiem līdz 2 gadiem).

Laiks var ietekmēt auzu kvalitāti un garšu, bet tādi faktori kā mitrums, skābeklis un gaisma var paātrināt to samazināšanos. Nepareiza uzglabāšana var arī veicināt pelējuma augšanu, tāpēc noteikti turiet auzas hermētiskos traukos un uzglabājiet tās sausā, vēsā vietā.

Tagad, kad jūs zināt, kā pagarināt to derīguma termiņu, ar šiem uz visiem laikiem atvadieties no garlaicīgām auzām pārsteidzošas auzu pārslu receptes .