Epsom sāls pret pūtītēm? Paņemiet to ar sāls graudu

Daži cilvēki zvēr, ka Epsom sāls (aka magnija sulfāts) var nosūtīt pūtītes. Bet TBH, ne visidermatologipiekristu.

Epsoma sāli parasti lieto, lai atslābinātu sāpošos muskuļus, veicinātu miegu un atvieglotu stīvās locītavas, bet vai to ir vērts uzklāt uz plankumiem?

Lūk, ko zinātne patiesībā saka par Epsom sāls lietošanu pūtītēm (kā arī citus dabiskus veidus pūtītes ārstēšanai).

Anna Efetova / Getty Images

Fakts vai izdomājums? Epsom sāls lietošana pūtītēm

Leģenda saka 'jā', bet zinātne saka 'ehh'. Vienkārši nav pietiekami daudz pētījumu, lai pierādītu, ka Epsom sāls ir 2 likumīgs 2, lai jūsu pūtītes atmestos.

Lūk, ko mēs zinām

• Minerālu maģija. Jūsu ķermenim vajag magnijs daudzām vitāli svarīgām funkcijām (piemēram, kaulu veselība un nervu funkcija ). Pētījumi liecina, ka magnijs var arī palīdzēt mazināt iekaisumu. Tātad ir aiespējaEpsoma sāls varētu mazināt tādu ādas slimību sekas kā ekzēma , psoriāze , un pūtītes .
• Sēra to uz augšu. Epsoma sāls, kas satur sēru, varētu būt jūsu labākā izvēle. Sēru var izmantot kā pūtītes ārstēšana , pateicoties tā pretiekaisuma īpašībām.
• Pīlinga stacija. Epsoma sāls var palīdzēt noņemt atmirušās ādas šūnas un aizsprostot poras. Vienkārši atcerieties viegli noberzt. Ja jūs savai lufai piešķirat pārāk daudz mīlas, tas var kairināt jūsu ādu un pasliktināt pūtītes.

Lūk, kas nepieciešams vairāk pētījumu

• Vai tas faktiski darbojas? Lai gan ir daži anekdotiski pierādījumi, kas liecina, ka Epsom sāls var mazināt pūtītes, pūtīšu pudiņā nav pietiekami daudz pierādījumu.
• Cik daudz magnija uzsūc jūsu āda? Daži mazi pētījumi iesakām, ka magniju var absorbēt caur ādu. Bet, lai to pierādītu, ir vajadzīgi vairāk pētījumu (it īpaši, ja salīdzināt ar daudzumu, ko varat iegūt no pārtikas vai piedevām).

Kā lietot Epsom sāli pūtītēm

Divi galvenie pūtītes veidi ir neiekaisīgi un iekaisīgi. Abus izraisa aizsērējušās poras.

Parasti jūs varat ārstēt neiekaisuma pūtītes (piemēram, melni punkti vai baltie punkti ) mājās. Bet nākamais līmenis sēdeklis - patīk cistas , mezgliņi, papulas vai pustulas - var būt nepieciešama medicīniska palīdzība.

Vai joprojām vēlaties dot Epsom sāli? Lūk, kā jūs varat pārvērst sevi par Epsom Salt Bae.

Neri Oxman tīrā vērtība

Epsoma sāls mērcēšana

Veiciet mājās spa dienu ar bumbu Epsom sāls sejas.

1. 2 līdz 3 tējkarotes Epsom sāls izšķīdina 2 glāzēs silta ūdens.
2. Mērcē šķīdumā tīru mazgāšanas lupatiņu.
3. Nedaudz izvelciet audumu, tāpēc tas ir mitrs, bet ne pilošs.
4. Novietojiet mazgāšanas lupatiņu virs sejas, līdz tā atdziest.
5. Noskalojiet seju ar siltu ūdeni.

Pro tips:Izvairieties no acīm, lai nodrošinātu ārstēšanu bez dzēlieniem.

Epsom sāls plankumains kums

Izmēģiniet šo uz vietas pieejamo risinājumu tiem nepatīkamajiem uznirstošajiem pūtītēm.

1. Izšķīdina 2 līdz 3 tējkarotes Epsoma sāls 2 glāzēs silta ūdens.
2. Šķīdumā samitriniet tīru mazgāšanas lupatiņu vai vates tamponu.
3. Paglaudiet to zit zonā.
4. Ļaujiet sēdēt 30 sekundes.
5. Labi noskalojiet ar siltu ūdeni.

Epsoms sāls skrubis

Pīlings ir lieliska jebkura veselīga sastāvdaļa ādas kopšanas kārtība .

1. Apvienojiet 1 tējkaroti Epsoma sāls ar 1 ēdamkaroti eļļas ( olīvu un kokosrieksts eļļas ir visaugstākā izvēle).
2. Sajauciet, līdz izveidojas pasta.
3. Ievietojiet pastu ādā ar vieglām apļveida kustībām.
4. Ļaujiet sēdēt vairākas minūtes.
5. Labi noskalojiet ar siltu ūdeni.

Pro tips:Nelietojiet pīlinga līdzekļus atklātām čūlām vai brūcēm. Arī pīlings vairāk nekā 3 reizes nedēļā var izraisīt kairinājumu.

Viss, izņemot virtuves izlietnes seju m jautā

Daudz sejas maskas kas apgalvo, ka ir ~ dabiski, satur pievienotu ķimikālijas . Bet šīs sejas, kas cīnās pret pūtītēm, ir tik tīras, cik tā izpaužas.

Avokado sāls biezeni

Šī nomierinošā maska ​​ir lieliska tīrīšanai un mitrināšanai.

1. Sasmalciniet nogatavojušos avokado līdz viendabīgai masai.
2. Iemaisa Epsom sāli, lai izveidotos bieza pasta.
3. Izklājiet plānu kārtu uz sejas.
4. Ļaujiet sēdēt 20 līdz 30 minūtes.
5. Labi noskalojiet ar siltu ūdeni.

Ej banāni, mīļā!

Šī pretmikrobu maska ​​var dot jums slepkavu dabisku mirdzumu.

1. Sasmalciniet gatavu banānu.
2. Pievienojiet 1 ēdamkaroti Epsom sāls un 1 tējkaroti medus.
3. Labi samaisa.
4. Izklājiet maisījumu uz sejas.
5. Ļaujiet sēdēt 20 līdz 30 minūtes.
6. Labi noskalojiet ar siltu ūdeni.

Zelta ogu bumbulis b slodze

Šī maska ​​ir pārsteidzoša antioksidants potenciālu.

1. Sasmalciniet 1/2 tase zemenes.
2. Pievienojiet 2 tējkarotes Epsom sāls un 1 tējkarote kurkuma.
3. Sajauciet, līdz izveidojas pasta.
4. Izklājiet plānu kārtu uz sejas.
5. Ļaujiet sēdēt 20 līdz 30 minūtes.
6. Labi noskalojiet ar siltu ūdeni.

Pro tips:Pievienojiet nedaudz ūdens, ja pasta ir pārāk bieza.

Iemērc šo kaulu prom

Bekne NEKO nav jākaunas. Bet mēs zinām, ka tas var būt kaitinošs AF. Šī vanna iemērcvarenībapalīdzība.

1. Par 1 glāzi Epsoma sāls siltā vannā.
2. Iemērciet to 20 līdz 30 minūtes.
3. Noskalojiet to ar maigām ziepēm un siltu ūdeni.

Pro tips:Pievienojiet dažus pilienus savas fave ēteriskā eļļa par nomierinošu spa atmosfēru.

Vai Epsom sāls var palīdzēt arī pūtītes rētām?

Pūtītes ir pietiekami sliktas. Bet, kad tas aiziet rētas , tas vienkārši jūtas nežēlīgi. Ak, nav zinātnes, kas pamatotu apgalvojumus, ka Epsom sāls var palīdzēt ar pūtītes rētām.

Labās ziņas? Adermatologsvar piedāvāt daudz bumbu ārstēšanu lai samazinātu pūtītes rētu parādīšanos, tostarp:

• pildvielas
• ķīmiskās mizas
• lāzera procedūras
• nelielas ādas operācijas

Šeit ir daži padomi, kā novērst turpmākās pūtītes rētas:

• Neizvēlieties un nepopulējiet pūtītes !
• Izvairieties no skarba skrubji vai ķīmiskas vielas.
• Nelietojiet pārāk daudz ādas kopšanas līdzekļi uzreiz.
• Valkāt sauļošanās krēms lai pasargātu ādu no kaitīgiem stariem ️.

Drošība pirmajā vietā!

Epsoma sāli parasti ir droši lietot lokāli. Bet jāpatur prātā dažas lietas:

• Pēc katras mērcēšanas noskalojiet to, lai novērstu sausu ādu.
• Nelietojiet to atvērtiem griezumiem vai izsitumiem, pretējā gadījumā jūs sajutīsiet apdegumu.
• Nedzeriet to! Pateicoties tam, tas var izraisīt lielu traumu gadījumu caurejas līdzeklis pilnvaras.
• Epsoma sāls un diabēts nav labs maisījums. Pēdu problēmas, piemēram, čūlas vai atvērtas brūces, var būt a simptoms no diabēta. Epsoma sāls var pasliktināt situāciju.

Citi dabiski veidi, kā ārstēt pūtītes mājās

Ja jums ir dabiska pieeja ādas kopšanai, šeit ir dažas sastāvdaļas, kas jāpievieno skaistumkopšanas somai:

• Tējas koka eļļa. Tam ir dabiski antibakteriāls un pretiekaisuma līdzeklis efekti, kas var palīdzēt zap zits.
• Aktivētā ogle. Sākot no baltākiem zobiem līdz skaidrākai ādai, aktīvā ogle ir visas dusmas. Tam ir antibakteriālas un porainas īpašības, kas varētu palīdzēt izvilkt no porām iesprostotās baktērijas.
• Alveja. Ļoti nomierinošs un pretmikrobu līdzeklis, alveja gēls ir lieliski piemērots visiem ādas tipiem. Bonuss: Tas ir drausmīgisaules apdegums!

tl; dr

Epsoma sāls var būt lēts, drošs un relaksējošs. Bet ir maz pierādījumu tam, ka tas pats var palīdzēt samazināt pūtītes. Tomēr tas varētu būt šāviena vērts! Ja tas nedarbojas, sazinieties ar adermatologs. Tie var palīdzēt jums izdomāt lielisku ārstēšanas shēmu.

īsas frizūras iegarenām sejām