Mīts iznīcina kokogļu ziepju priekšrocības

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju.Šis ir mūsu process.

Vai kāds cits ir pamanījis, kā kokogļu tēls pēdējos gados ir piedzīvojis pamatīgu izskatu? Ja kādreiz mēs saistījām kokogles ar smagajiem dūmiem a grils vai mūsu grūts rokas pēc mākslas stundas, šī fiziski netīrā viela tagad ir kļuvusi par tīra dzīvesveida sinonīmu.

Ir kokogļu zobu pasta, kokogļu detoksikācijas dzērieni, un, iespējams, visizplatītākā ir uz kokogļu balstīta ādas kopšana.

Ātri meklējot kokogļu ziepes tiešsaistē, tiek atrasti raksti par rakstiem par kokogļu ziepju priekšrocībām, sākot no pūtītes attīrīšanas līdz nomierinošai psoriāzei, taču bieži vien ir maz pierādījumu, lai pamatotu šos dūšīgos apgalvojumus.

Tatjana Zlatkoviča / Stocksy United

Vai šīs kokogļu ziepju priekšrocības ir reālas?

Strādāsim, lai pārvaldītu cerības uz kokogli. Pamatojoties uz to, ko mēs zinām par kokogļu ķīmisko struktūru, kuras no apgalvotajām priekšrocībām ir patiesas?

Vai kāds no šiem apgalvojumiem ir pamatots ar pētījumiem? Mēs runājām ar top dermatologiem un kosmētikas ķīmiķi (jeb cilvēku, kurš zina, kā sastāvdaļas mainās un mijiedarbojas produktā), lai uzzinātu faktus.

Ārstē taukainu ādu?

Vai tas strādā? Var būt.

Valērija Džordža ( @cosmetic_chemist ), kosmētikas ķīmiķu eksperts un The Beauty Brains podkāsta vadītājs saka: 'Kokogles ir ar lielu virsmu un ķīmiju, kas ir ideāli piemērotas eļļu absorbēšanai.'

Tomēr ogles absorbcijas īpašības nav rūpīgi pārbaudīti uz ādas, tikai gremošanas traktos, un eļļas noņemšana nav tāda pati kā ārstējot taukainu ādu . Ja vēlaties izmēģināt kokogles taukainai ādai , izvairieties no ikdienas lietošanas, jo eļļa jums ir kritiska ādas veselību .

Izmēģiniet to vietā: Ja jūs uztrauc taukaina āda vai aizsprostotas poras, apsveriet iespēju: māla maska . Džordžs saka: “Es personīgi esmu krāsainu mālu cienītājs; tie piedāvā eļļas absorbciju un satur arī minerālvielas, kas nāk par labu ādai. ”

Bentonīta, sarkanā un zaļā māla ir vairāk izpēte nekā kokogļu ziepes baktēriju apkarošanai, un daudzi cilvēki ir ādas smalcināšanas metode .

Noņem piemaisījumus?

Vai tas strādā? Var būt.

Džordžs atzīmē, ka šāda veida apgalvojumi, kas tiek izteikti diezgan bieži, ir neskaidri: “Es domāju, ka tas ir atkarīgs no tā, kāds tas ir piemaisījums. Esmu redzējis pētījumus, kur kokogles spēj noņemt piesārņojuma daļiņas no ādas, bet citreiz tas varētu nebūt efektīvs. Piemaisījumi ir tik brīvs termins. ”

Izmēģiniet to vietā: Ja jūs uztrauc vides un piesārņojuma kaitējums jūsu ādai, izmēģiniet antioksidants serums. Šis no Paula izvēle ir antioksidanti, kas var aizsargāt jūsu ādu no brīvajiem radikāļiem gaisā.

Noņem atmirušās ādas šūnas

Vai tas strādā? Jā.

Ja jūs esat daļēji vai fiziski beidzies ķīmiska pīlings , Džordžs saka, ka ogles ir iespēja.

kokosriekstu eļļas pīrsings

Viņa paskaidro, ka: 'Kokogles ir fiziskas daļiņas, kas var palīdzēt atslāņot ādu ar mehāniskiem līdzekļiem. Kosmētikas ķīmiķiem ir liels dažādu kokogļu izmēru klāsts, ko izmantot atkarībā no produkta darbības. ”

Izmēģiniet to vietā. Fiziski pīlings pēdējā laikā ir nedaudz izkritis no stila, jo ar skrubi ir viegli iet pāri bortam un sabojāt ādu.

Ja vēlaties iegremdēt pirkstus ķīmiskajos pīlinga ūdeņos, izmēģiniet Shasta AHA rafinējošā skābes mazgāšana no HoliFrog. Maigs mazgāšanas līdzeklis var izlīdzināt jutīgu ādu bez kairinājuma.

Ārstē pūtītes

Vai tas strādā? Nē.

Džordžs saka: “Es neesmu redzējis nevienu pierādījumu tam, ka kokogles ārstētu pūtītes. Tas var absorbēt eļļas, kas var veicināt aizsprostotas poras . '

Dermatologs Dr. Du-Harpur of @dermatology_demystified arī piebilst, ka: “Agresīva tīrīšana, lai“ detoksicētu ”pūtītēm pakļauto ādu, nav visefektīvākais veids, kā ārstēt pūtītes. Pūtītes nav saistītas ar ādas “piemaisījumiem” vai “toksīniem”, un personīgi es uzskatu, ka tas patiesībā var būt diezgan kaitīgs indivīda garīgajai veselībai. ”

Izmēģiniet to vietā: Atkarībā no jūsu ādas tipa ir daudz iespēju pūtītes ārstēšanai. Pārbaudiet šo rakstu vietnē labākās pūtītes ārstēšanas metodes lai palīdzētu noteikt labākās iespējas.

Ārstē aizsērējušās poras un samazina to izmēru

Vai tas strādā? Nē.

Diemžēl pētījuma vienkārši nav. Džordžs mums saka: “Kokogles var absorbēt eļļas, kas to veicina aizsprostotas poras , bet es neesmu redzējis pētījumu, ka tas varētu aizsprostot jau aizsērējušās poras. Es arī neesmu uztvēris poru lieluma samazināšanu kā ieguvumu no piegādātāju ogļu sastāvdaļām. ”

Izmēģiniet to vietā. Niacinamīds ir karsta sastāvdaļa, kad runa ir par poru izskata patiesu samazināšanu. Ja to meklējat, izmēģiniet šo zemo izmaksu formulējumu Parastais .

Piemīt nostiprinošas un novecošanās priekšrocības

Vai tas strādā? Varbūt ... galu galā.

Šīs prasības loģika ir nedaudz apļveida krustojums. Daži apgalvo, ka, tā kā ogles it kā var noņemt toksīnus no jūsu ādas, un šie toksīni var izraisīt priekšlaicīgu novecošanos un grumbu veidošanos, oglēm ir nostiprinošas un pret novecošanu saistītas priekšrocības.

Džordžs atzīmē, ka pati teorija varētu būt nopelna, paskaidrojot, ka: 'Piesārņojums ir īstas rūpes par ādu, un es esmu redzējis pētījumus no ogļu piegādātājiem, kuri ir parādījuši, ka kokogles noņem piesārņojuma daļiņas. Varētu domāt, ka, novēršot piesārņojošās daļiņas, jūs palīdzat novērst priekšlaicīgu novecošanos, taču patiešām ir grūti pateikt, ka patērētājs pamanītu milzīgu atšķirību salīdzinājumā ar citām sastāvdaļām, kas palīdz nostiprināt vai uzlabot ādas izskatu. '

Dienas beigās šī teorija, kaut arī interesanta, nav pierādīta. Bez tam, kāpēc cīnīties ar novecošanās procesu ar apļa metodēm, ja mūsu rīcībā ir pārbaudītas un efektīvas metodes?

Izmēģiniet to vietā. Retinoli un retinoīdi ne velti tiek saukti par “anti-novecošanās” brīnumiem. Pārbaudiet šo no Pirmās palīdzības skaistums sākt.

Labi psoriāzes un blaugznas gadījumā?

Vai tas strādā? Atkarīgs.

Džordžs paskaidro, ka ogļu lietošana šiem apstākļiem drīzāk novērš simptomu, nevis problēmas ārstēšanu: “Tā kā kokogles ir pīlinga, tās var palīdzēt noņemt zvīņaino ādu, kas ir psoriāzes simptoms, taču tā neārstē psoriāzi. Tāpat kā psoriāze, arī cilvēkiem ar blaugznām var veidoties āda, un ogles, pateicoties pīlinga īpašībām, var palīdzēt noņemt daļu no atslābinātās ādas. Pašām oglēm nav īpašību, lai citādi ārstētu vai pārvaldītu blaugznas. ”

Du-Harpur arī atzīmē, ka kokogļu izmantošana šāda veida apstākļos var nebūt vislabākā jūsu laika izmantošana. Viņa brīdina: “Aktivētā ogle kā aktuāls līdzeklis nav tas, ko līdz šim esmu izmantojis dermatologa pieredzē jebkuram ādas stāvoklim. Es noteikti nekad to neesmu ieteicis pret pūtītēm vai psoriāzi; šiem apstākļiem ir ievērojami efektīvākas un uz pierādījumiem balstītas ārstēšanas metodes, kā arī visas [šeit] uzskaitītās. ”

Izmēģiniet to vietā. Blaugznu šampūni ir lieliska iespēja blaugznu ārstēšanai. Ja jūs cīnās ar psoriāzi, dermatologs varēs jums palīdzēt atrast labāko ādas kopšanas veidu.

Ādu nomierinoša

Vai tas strādā? Nē.

Šis apgalvojums ir sava veida blakus tam, ko kokogles faktiski var darīt, un tas nav pamatots ar pētījumiem. Džordžs skaidro: “Es neesmu redzējis nevienu pētījumu, kas par to runātu. Es domāju, ka cilvēkiem detoksikācija asociējas ar nomierinātu un nomierinātu ādu. ”

Izmēģiniet to vietā. Izmēģiniet auzu pārslu maska par pārbaudītām ādas nomierinošām priekšrocībām.

Atvieglo pūtītes rētas

Vai tas strādā? Nē.

Džordžs paskaidro, ka: “Jebkura rētu izgaismojoša darbība būtu saistīta ar mehānisko pīlingu, ko piedāvā kokogles. Es personīgi neesmu redzējis šo apgalvojumu, bet kokogles uz rētas nebūtu fizioloģiskas aktivitātes, izņemot pīlingu. ”

Izmēģiniet to vietā. Džordžs saka, ka 'ir daudz labākas sastāvdaļas, ko izmantot rētu ārstēšanai un ādas apgāšanās palielināšanai, lai uzlabotu rētas izskatu, piemēram, alfa hidroksi skābes vai retinoīdi'. Dot C vitamīns izmēģiniet arī!

Kur rodas ideja par kokogļu ziepēm kā “ādas detoksikācijas čempionu”?

Du Harpurs to paskaidro: Aktīvā ogle ir saistīta ar “detoksikāciju” kopumā, jo to lieto dažu akūtu saindēšanās scenāriju ārstēšanā medicīnā.

“Šajā scenārijā aktīvās ogles iekšķīga uzņemšana noved pie tā, ka tā saistās ar indīgo materiālu kuņģa-zarnu traktā, samazinot tā absorbciju asinīs, kur tā var nodarīt ievērojamu kaitējumu. Varbūt tādēļ ogles ir redzamas arī ādas kopšanas līdzekļos, kur tiek domāts, ka tām līdzīgi var būt arī toksīnus absorbējošs efekts. ”

Bostonas dermatologs Dr Ranella Hirša ( @RanellaMD ) vienkāršo šo jautājumu, paskaidrojot: 'Teorija ir tāda, ka tā ir' lipīga 'un ka tāpēc tā noņem' piemaisījumus 'un palīdz ar pūtītēm, bet atzīmē, ka pētījums ir' gandrīz neeksistējošs '.

Tas nozīmē, ka ogles īpašības, kas var būt iekšēji, ne vienmēr attiecas uz ārējiem ieguvumiem. Tāpat kā Hiršs, Du-Harpurs paskaidro, ka pašlaik nav pētījumu, kas atbalstītu šīs teorijas.

'Diemžēl nav klīnisku pierādījumu, kas pamatotu kosmētikas norādes, kas saistītas ar kokogli, izņemot dažus ļoti mazus pētījumus, kas saistīti ar kokogļu pārsējiem un brūču vai kāju čūlu ārstēšanu.'

Džordžam ir nedaudz atšķirīga attieksme. 'Kokogļu pulveris ir ļoti absorbējošs materiāls, un tam noteikti ir dažas priekšrocības ādai,' viņa saka.

“Aktivētā kokogle ir labi pazīstama ar tās izmantošanu indes kontrolē absorbcijas spēju dēļ, bet es domāju, ka cilvēki to aizmirst kokogles nav saprātīgs materiāls […], tās spēj absorbēt jebko . Tomēr kosmētikā tas lieliski absorbē eļļas no ādas un pīlingu. ”

Esmu izmēģinājis citas lietas, un, manuprāt, kokogļu ziepes ir mans ievārījums, tad ko man vajadzētu meklēt?

Hiršs paskaidro: “Ir vairāki produkti, kuros [kokogles] kā sastāvdaļu savieno ar lietām, kurām ir ietekme, piemēram, salicilskābe , kas ir beta hidroksi skābe, kas palīdz notīrīt sebumu un pūtītes, vai kaolīnu. Diemžēl, tā kā datu, kas parāda ieguvumu, tik trūkst, labākās prakses arī nav daudz. ”

Ja jūsu sirds ir iestatīta uz a kokogļu produkts , apsveriet zāļu formu ar citām pārbaudītām sastāvdaļām, kuras, kā jūs zināt, labi darbojas jūsu ādai, lai nodrošinātu, ka jūs saņemat nedaudz sprādziena.

Džordžs arī iesaka ņemt vērā nopirkto kokogļu produktu veidu.

'Es ieteiktu masku, kas ir atstāta uz laiku un pēc tam noskalota, ja jūs interesē eļļas absorbējošās un detoksicējošās īpašības, kas piemīt kokogles. Tas dos laiku sēdēt uz ādas un strādāt. Arī maskas parasti ir maigākas pret ādu nekā tīrīšanas līdzekļi, un tās ir pildītas arī ar citiem labumiem, ”viņa saka.

Kokogļu ziepju riski un blakusparādības

Tur ir pētījumi, lai ieteiktu šī ogle var kairināt acis un var kairināt kuņģi un ādu lielā daudzumā, tāpēc paturiet to prātā.

Džordžs arī atzīmē, ka: 'Ja jūs lietojat lūpu līdzekli ar kokogli, vienkārši pārliecinieties, ka jums nekas nenokļūst mutē, jo kokogles daļiņas var sasmalcināt vai sabojāt emalju, ja daļiņu izmērs un forma nav optimizēta kontakts ar zobiem. ”

Kopumā vislielākais risks, lietojot oglēm ziepes, ir tas, ka nebūs nekādas atlīdzības.

Daudzi apgalvojumi ir spekulatīvi un pieņem, ka, tā kā kokogles vienā ķermeņa daļā darbojas vienā veidā, citur tam būs tādas pašas sekas. Tā vienkārši nav taisnība. Ja jūs uztrauc ādas stāvoklis, kokogles var nebūt visekonomiskākais risinājums.

Vai jums vajadzētu saņemt kokogļu ziepes? Grūti pateikt droši

Lai gan tirgū ir dažas kokogļu ziepes un citi kokogļu produkti, kas var būt noderīgi ādai, tas ir iespējams tāpēc, ka tie bieži tiek savienoti pārī ar citām sastāvdaļām, kas izrādījušās izdevīgas.

Vienkārši nav daudz pētījumu par šo sastāvdaļu, lai precīzi zinātu, kā ogles ziepēs palīdzēs jūsu ādai.

Džordžs to skaisti izsaka: “Es domāju, ka vislielākais ieguvums no kokogles ir tas, ka tas izraisa labsajūtu. Ādas kopšanas tirgū ir citas sastāvdaļas, kas iepako lielāku perforatoru, lai uzlabotu ādas veselību. ”

Dienas beigās daudziem no mums ādas kopšana ir pašapkalpošanās darbība, un, ja jums šķiet, ka esat izdarījis kaut ko labu sev, jūs esat guvis labumu. Vissvarīgākais ir apbruņoties ar zināšanām, lai jūs varētu pieņemt labāko lēmumu.