Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Depresija ir viens no visbiežāk diagnosticējamiem garīgās veselības stāvokļiem. Ir daudz iemeslu, kāpēc jūs varētu kļūt klīniski nomākts, tostarp situācijas, ģenētiskie un iedzimtie faktori.
Depresijas izārstēšana ir izrādījusies grūti, jo stāvoklis ir hella komplekss. Nav divu līdzīgu gadījumu.
Neatkarīgi no tā, vai jums ir maz serotonīna, jo esat redzējis kādu sh * t vai depresija ir iestājusies, jo jūsu neirotransmiteri ir tikai assholes, rezultāti būs vienādi: depresija audzina neglīto galvu.
Esiet gatavs izpētīt klīniskā depresija .
LeoPatrizi / Getty Images
Vai depresija ir iedzimta?
Dažos gadījumos tas varētu būt.
2011. gadā britu supernerdu komanda izolēja hromosomu. Jūs varētu domāt, kas tajā ir tik īpašs? Britu supernerdi izolē hromosomasvisu laiku. Nu, šis ir klāt vairāk nekā 800 ģimeņu kuriem ir vairāki locekļi ar depresiju.
Viņi sauca šo hromosomu 3p25-26 (vai Džeremiju saviem draugiem). Ir vajadzīgi vairāk pētījumu, taču, ja izrādās, ka Džeremijs ir tā sauktais “skumjas gēns”, tas pavērtu pilnīgi jaunu iespēju pasauli ārstējot vai izārstējot depresiju .
Tajā pašā pētījumā tika lēsts, ka līdz 40 procentiem cilvēku ar depresiju var norādīt uz kaut kādu ģenētisku faktoru. Un šis rādītājs strauji pieaug līdz 70 procentiem, ja skatāmies tikai datus no dvīņi ar lielu diagnosticējamu depresiju .
Cits 19 pētījumu pārskats atrada saikni starp citu ģenētisko variantu - 5-HHTLPR - un galveno depresīvo traucējumu (MDD). Pētnieki atklāja, ka šis gēns biežāk parādījās cilvēkiem, kuriem bija MDD diagnoze.
Kas ir 5-HHTLPR (vai Kendall saviem draugiem)? Nu, Kendall, iespējams, ietekmē to, cik labi serotonīns (neirotransmiteris, kas liek jums justies labi) pārvietojas pa visām smadzenēm.
Bet kā ar dabu pret kopšanu?
Šeit ūdeņi kļūst duļķaini. Jo, jā, ir skumjas gēns, un ir daudz dokumentētu gadījumu iedzimta depresija .
Tomēr daudzi cilvēki šajos pētījumos arī uzauga tajā pašā vidē.
Lai gan var būt ģenētiska saikne, nekādi nevar pierādīt, ka jaunākā paaudze “nemācījās” depresija redzot, kā vecāki un citi radinieki tiek galā ar sarežģītu pieredzi un stresu, nevis to ģenētiski pārmantojuši.
Vai dzimumam ir nozīme?
Pēc skaitļiem jā. Daži pētījumi no 2006. gada liek domāt, ka sievietēm ir daudz lielāka iespēja iegūt kādu iedzimtu depresiju.
Ross Marquand filmas un TV šovi
Bet šī plaisa katru gadu samazinās vairāk. Tiek uzskatīts, ka vīriešu depresija ir ievērojami mazāka par stigmatizācija ap vīrišķību un parādot emocijas. (No 2019. gada arī vīrieši Amerikas Savienotajās Valstīs bija vairāk nekā 3,5 reizes lielāka iespējamība nomirt pašnāvībā nekā sievietes.)
Var būt arī depresija vīriešiem ir atšķirīgi nekā sievietēm vidēji. Pieaug diagnostikas kritēriju paplašināšanas kustība, kas ietver uzvedību, kas raksturīgāka vīriešiem ar depresiju, piemēram, paaugstinātu risku uzņemšanos un lielāku pašnāvību pret narkotikām vai alkoholu.
TO 2013. gada analīze izmantojot plašāku kritēriju klāstu, konstatēja, ka dzimumu atšķirība starp diagnosticējamas depresijas rādītājiem ir daudz mazāka - aptuveni 30 procenti vīriešiem un 33 procenti sievietēm.
Lielākā daļa pētījumu par depresiju un dzimumu ir heteronormatīvi. Pētījumi, kas ietver trans un dzimumu neatbilstoša ļaudis ir atklājuši, ka viņu likmes ir diagnosticējamas depresija un / vai trauksme varētu būt pat 52 procenti (salīdzinot ar 27 procentiem cisdzimuma lūrēs).
Vai gēni ietekmē serotonīna līmeni?
Serotonīns liek justies labi. Burtiski. Tas ir neiroķīmiskais līdzeklis, kas peld ap jūsu ķermeni, kad jūtaties laimīgs (kopā ar dopamīnu un vēl pāris citiem). Zems serotonīna līmenis ir galvenā depresijas pazīme (un iespējamais cēlonis).
Abi ģenētika un vide var ietekmēt serotonīna līmeni. Vides saikne ir diezgan acīmredzama: kad notiek labas lietas, jūs jūtaties laimīgs. Tas ir tāpēc, ka tiek atbrīvots serotonīns. Sliktas lietas = mazāk serotonīna.
Serotonīna deficīta sindroms ir lieta, un zinātnieki to vēl pilnībā nesaprot. To var izraisīt ilgstoša zems serotonīna līmenis bērnībā vardarbības dēļ un trauma (tas nozīmē, ka smadzenēs nav pietiekami daudz serotonīna receptoru).
Bet citos gadījumos šķiet, ka cēlonis ir ģenētisks. Iemeslu dēļ zinātnieki vēl nesaprot, bet patiešām vēlas, šķiet, ka daži cilvēki ir dzimuši ar smadzenēm, kuras ir nav lieliski galā ar serotonīnu .
Mantotās smadzeņu problēmas nav vienīgais, kas var sajaukt ar serotonīnu. Serotonīns tiek ražots jūsu kuņģa-zarnu traktā, un daži no tiem ģenētiskie un iedzimtie gremošanas apstākļi var izdomāt jūsu spēju to radīt.
Jūsu gēni ir daļa no tā, cik daudz serotonīna ir jūsu kopienā. Jautājums zinātnei šobrīd navjaģenētika f * ck ar serotonīnu, tas irkā, kāpēc, uncik daudz.
Cik izplatīta ir depresija?
Super bieži. Tur ir daudz lielu skumju.
Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācija , 264 miljoniem cilvēku visā pasaulē ir depresija. Ja uz šīs zilās klints patiešām ir 7 miljardi cilvēku, tas nozīmē, ka aptuveni 3,8 procenti no mums ir klīniski nomākti. Masīvs bummeris.
Valsts aptaujā 2019. gadā (izmantojot tikai šī gada datus) 18,5 procenti pieaugušo Amerikas Savienotajās Valstīs ziņoja, ka pēdējo 2 nedēļu laikā viņiem ir bijuši viegli, vidēji smagi vai smagi depresijas simptomi.
Ir grūti precīzi novērtēt, cik daudz cilvēku ASV vienlaikus dzīvo ar depresiju. Dati no CDC liecina, ka šis skaitlis varētu būt aptuveni 8 procenti no ASV pieaugušajiem.
Bet jaunākie pētījumi liecina, ka depresijas simptomi kopš slimības sākuma ir kļuvuši pat trīs reizes biežākiCovid-19pandēmija.
Bieži depresijas izraisītāji
Depresijas izraisītāju ir tik daudz, cik ir cilvēku, kas dzīvo ar depresiju. Tas, kas izraisa jūsu depresiju, būs jums unikāls.
Bet ir daži konsekventi modeļi starp cilvēkiem, kuriem ir depresija, kas nedaudz atvieglo potenciālo ierosinātāju noteikšanu (gan tiem, kam ir stāvoklis, gan veselības aprūpes profesionāļiem, kuri tos ārstē).
Traumas ir izplatīts depresijas faktors. Trauma var rasties no bērnības notikumiem vai pieredzes pieaugušā vecumā. Ļaunprātīga izmantošana ir izplatīta traumu forma, kas izraisa depresiju, tāpat kā tādi sarežģīti dzīves notikumi kā šķiršanās, tuvinieku zaudēšana, nopietnas slimības vai traumas.
Atgādinājumi par traumatiski notikumi var izraisīt depresijas epizodes.
Dzemdības var būt arī depresijas izraisītājs. Saskaņā ar CDC, tik daudz, cik 1 no 5 sievietēm pēc dzemdībām var piedzīvot depresiju. Tas ir pazīstams kā pēcdzemdību depresija .
Un tas nav raksturīgs tikai sievietēm - 8 līdz 10 procenti vīriešu var kļūt blūza zīdaiņiem arī pēc kļūšanas par vecākiem.
Ross Marquand sieva
Ir daudz, daudz citu izraisītāju. Tādas slimības kā diabēts vēzis var izraisīt depresiju, tāpat kā vielu nepareiza lietošana. Ciktāl tas attiecas uz ģenētiskajiem faktoriem, šobrīd notiek vesela virkne pētījumu, lai precīzi noskaidrotu, kādi tie var būt.
Ja tas ir ģenētisks, vai tas nozīmē, ka mēs varam to izārstēt?
Vēl nē.
Nav šaubu, ka kaut kur tur, šobrīd, pētnieki mēģina izdomāt beigt depresiju uz visiem laikiem .
Bet, lai gan vēl nav zāļu, ārstēšana ir absolūti iespējama. Depresijas ārstēšanai var būt nepieciešami gan izrakstītie medikamenti, gan būtiskas dzīvesveida izmaiņas.
Tomēr nav garantijas, ka mēs varam neatgriezeniski atbrīvoties no stāvokļa - atkārtota depresija (depresija, kas vienkārši nepazudīs f * ck) ir izplatīta.
Saskaņā ar dažiem pētījumiem, tik daudz kā 50 procenti no tiem, kas atveseļojas no viņu pirmās depresijas epizodes turpināsies otrais.
Kādu dienu mēs varam pilnībā izprast klīniskās depresijas pamatā esošos ģenētiskos cēloņus un atrast zāles. Tikmēr ir pieejama medicīniska ārstēšana un sabiedrības atbalsts, lai palīdzētu cilvēkiem, kuri dzīvo ar šo stāvokli.
tl; dr
Jūs varat mantot gēnu, kasmaijspalielina depresijas iespējamību, taču jūs nevarat mantot pašu stāvokli.
Jums ir daudz lielāka iespēja saslimt ar depresiju, ja uzņemat iemācīto uzvedību, augot ap cilvēkiem, kuriem tā ir.
Ja cilvēku ar depresijas gēnu audzina radinieki, kuriem ir depresija un kuriem ir arī 3p25-26 gēns, viņu depresijas iespējamība ir liela.
Bet viņi pārmanto gēnu, nevis pašu depresiju. Daudzi cilvēki šajā precīzajā scenārijā izaug par pieaugušajiem bez depresijas.
