Tikai fakti: attiecības

Lūk, sērija “Tikai fakti”, kurā mēs izpētām Greatista arhīvus par vissvarīgākajiem nepieciešamajiem zinātiem tīrradņiem par jebkuru konkrētu tēmu. Tā ir informācija par trokšņiem, kas jums ir, tāpat kā jums tā ir.

Wenzdai Figueroa ilustrācija

Attiecības ir liela mūsu dzīves sastāvdaļa - sākot no romantiskas līdz draudzībai, ģimenei, kolēģiem un pat baristam, kurš zina jūsu iecienītāko dzērienu. Katrs no tiem ir unikāls, un tas, kas ir laba radniecība vienam cilvēkam, iespējams, citam izskatīsies citādi.

Kā sociālajām radībām mums ir nepieciešami savienojumi, lai palīdzētu mums uzplaukt - taču ar tik daudzām variācijām vienmēr ir laipni gaidīti mazliet norādījumi. Tātad, šeit ir 30 obligāti jāzina fakti, kas palīdzēs manevrēt plašajos (un bieži vien akmeņainajos) attiecību ūdeņos.

Arī skaitļi var būt draugi

Mēs esam noapaļojuši dažus interesantus ar attiecībām saistītus skaitļus, lai izlauztu ledus.

1. 6 no 10 cilvēkiem vēlas noslēgt darījumu

Neatkarīgi no tā, vai jūsu ideālās kāzas ir saistītas tikai ar dažu dokumentu parakstīšanu Rātsnamā vai greznu bash ar visu apkalpi, precēšanās ir pieredze, kas 60 procenti (sākot ar 2010. gadu) cilvēku vēlas.

2. 24 procenti cilvēku sociālos medijus uzskata par nevēlamu trešo riteni

Vai jums šķiet, vai jūsu partneris velta vairāk uzmanības nekā jūs? Jūs neesat viens: patiesībā 24 procenti cilvēku domā, ka sociālajiem medijiem ir negatīva ietekme uz viņu attiecībām.

3. Gettin jiggy 1,5 reizes nedēļā ir lieliski

Jums tas nav jādaradari tokatru dienu, lai uzturētu attiecības. Tie, kas ir 20 gadu vecumā dzimumattiecības vidēji 1,5 reizes nedēļā, un pētījumi liecina, ka papildu iknedēļas seksa sesijas nebūt nav vienādas ar lielāku laimi.

4. 25 procenti no mums prot stāstīt spoku stāstus

Jūs esat devies uz dažiem datumiem, domājat, ka jums ir savienojums, un tad ... nekas. Spoks ir tas, ka jūs jūtaties patiesi nežēlīgs, un diemžēl tas notiek vairāk, nekā jūs domājat. Ziniet to 25 procenti no mums vienā brīdī ir to pārdzīvojuši.

Mīlu dažādu bungu ritmā

Nav tādas attiecības kā sīkfailu griezējs. Viņiem ir dažādas formas, izmēri un garšas.

5. Prakse novērš īpatnību

Attiecības balstās uz tādām pamatvērtībām kā uzticēšanās, apņemšanās, laipnība un cieņa. Starppersonu savienojumi neaprobežojas tikai ar vienu personu. Tā ir svarīgi saprast viņu atšķirības un jāapzinās soļi, lai tos veiksmīgi uzturētu.

6. Piešķirt boo līmeņa uzmanību savam bestijam nav jābūt dīvainam

Kā šis rakstnieks atrastā, platoniskā tuvība - kur jūs savai draudzībai veltāt tikpat lielu vērtību un uzmanību kā savam nozīmīgajam - patiešām var bagātināt jūsu dzīvi.

7. Distances veikšana ir izpildāma

Vāciņa gals tālbraucējiem. Tas ir grūts, bet kā Šis raksts atklāj, ka ir daži soļi, kurus varat veikt, lai uzturētu liesmu dzīvu un palielinātu jūsu kā partneru izturību.

8. Nav viena bi (koda) koda

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka divseksuāls indivīds ir vienkārši cilvēks, kurš ir pievelkies ar diviem dzimumiem. Realitātes pārbaude: Tajā ir kas vairāk .

9. Apņemšanās ne vienmēr ir jāierobežo

Poliamorijā vienkārši nav daudz seksuālo partneru bez piestiprinātām auklām. Patiesībā tā joprojām var būt jāietver stingra apņemšanās .

10. Tikai tu vari atrast savu romantisko ziemeļu zvaigzni

Tādas kategorijas kā dzimums, vecums, rase un klase bieži tiek izmantotas kā objektīvi, ar kuru palīdzību mēs varam sevi identificēt. Iet uz priekšu un pievienojiet sarakstam romantisku ievirzi. Pārbaudiet ko tas nozīmē un kā tas pat var ietekmēt jūsu pieeju randiņiem.

Pārvietošanās jaunās attiecībās

Šeit ir daži tīrradņi, kas jāņem līdzi, pirms pirmo reizi ienirstat galvā Luuurves baseinā.

11. Ir tāda lieta kā pirmā datuma sagatavošanās saraksts

Ja “Esi pats” irnēpadoms, kuru meklējat pirms pirmā randiņa ar jauno simpātiju, nevis paniku: šie 12 nederīgi padomi redzēs tevi gludi.

12. Dud pirmais randiņš ne vienmēr nozīmē, ka attiecību izredzes ir bombardējušas

Tātad, pirmajā randiņā uguņošanas nebija. Tas nenozīmē, ka jums vajadzētu tur beigt: ir daudzu iemeslu dēļ kāpēc otrais randiņš varētu būt tikai biļete uz savienojuma izveidi un dzirksteļu lidošanu.

13. Noķerot sajūtas, jūs varat aizmirst sevi (ne labā nozīmē)

Jauno attiecību sajūsmā ir viegli aizķerties un pazaudēt savu rutīnu, draudzību un pat pārliecību (nav sprieduma, mēs visi tur esam bijuši). Bet - kopā ar šiem citiem pašapkalpošanās padomi - ir svarīgi palikt pamatotam un uzticīgam sev.

seksa fantāzijas īsziņas

14. Ieslīdot DM, jūs varat novest pa slidenu nogāzi

Mēs esam noapaļojuši uz augšu, sākot no viņu tekstu aplūkošanas, līdz pat pastāvīgai salīdzināšanai ar viņu bijušajiem 20 izplatīti iepazīšanās paradumi izvairīties no.

Padomi panākumiem tālos ceļos

Attiecību veterinārārstiem šeit ir daži rokturi, kas palīdzēs jums saglabāt perspektīvu un labu impulsu, lai izvelktu rupjus plāksterus.

15. Ilgtermiņa attiecībām ir seši nozīmīgi ceļi

Laimīgu un veselīgu ilgtermiņa romantisko attiecību uzturēšanai izšķiroši ir seši faktori. Nav pārsteigums, ka sekss ir viens no tiem, bet kas par pārējiem ?

16. Nelieli mīlas žesti var izraisīt lielus mīlestības ieguvumus

Kaut arī datuma naktis ir svarīgas, tām ne vienmēr ir jāietver grandiozi žesti vai dārgas aktivitātes. Patiesībā, kā viens eksperts to izteica , dalība mazākās darbībās biežāk var būt tikpat izdevīga.

17. Šaubas ne vienmēr ir nosodošas

Kaut arī laika gaitā var rasties šaubas par attiecībām - un tās var būt nemierīgas -, ne visām no tām ir jābūt lielai bažām. Paskaties kā sākt tos risināt.

18. Uguņošana ilgst mūžīgi, un tas ir OK

Laikā, kad jūsu attiecībās iet krietni ārpus medusmēneša posma, ir dabiski, ka dažas uguņošanas ierīces sāk izdzist. Bet zinot garlaicības atšķirība no reālajām problēmām ir galvenais.

Pareizā valodā runājot

Pateicoties tādām lietām kā emocijas un zemteksts, attiecības var būt pilnas ar sarunu mīnu laukiem. Paturiet prātā šīs domas, un jūs atradīsit veidus, kā uzturēt savus konvojus daudz saldākus.

19. Vieglāka toņa izmantošana veicina labākos rezultātus

Tātad, jūsu partneris pēc dušas (atkal) atstāja mitru dvieli uz grīdas, un jūs šoreiz to nelaidīsiet. Kā saka vecais teiciens: 'Tas nav tas, ko jūs sakāt, bet gan tas, kā jūs to sakāt' - un, kā atklāj eksperti , lai sasniegtu pozitīvu rezultātu, ir jāuzmanās maigāk.

20. Labs arguments> slikta cīņa

Lai cik mēs varētu vēlēties, lai lietas visu laiku būtu saldas un vieglas, patiesība ir: Cilvēki strīdas. Par laimi, ir soļus, kurus varat veikt uzturēt lietas pilsoniskas, veselīgas un ilgtermiņā izvairīties no tā, lai nodarītu kaitējumu jūsu attiecībām.

21. Atvēršana var palīdzēt novērst plaisu

Dažreiz ievainojamību var uzskatīt par vājumu (īpaši vīriešiem). Tomēr emocionāli atveroties faktiski var palīdzēt jums tuvināties kā partneriem.

22. Labi izvietots starpnieks var būt slepena mērce jūsu attiecībām

Attiecību terapija nav tikai pēdējais risinājums, kad Grim Reaper nāk par labu jūsu attiecībām. Patiesībā, regulāri reģistrējoties ar profesionāli ir lielisks veids, kā palīdzēt uzturēt atvērtas saziņas līnijas un stiprināt jūsu saikni.

Attiecību problēmu risināšana

Cik augstu var būt šie attiecību līmeņi, var būt arī diezgan briesmīgi zemie līmeņi, taču pat visaugstākajā ūdeņos var veiksmīgi orientēties.

23. Lai arī dažreiz tā var justies, kontroles atgūšana nekad nav jums pieejama

Kontrolējošām attiecībām var būt dažādas formas. Lūk, kā tos identificēt un atrodiet ceļu uz brīvību, kā atklāj viena rakstniece no savas pieredzes.

24. Dažreiz jautājums ir jūs

Attiecību pašsabotāža ir pilnīgi tāda lieta, kā tāda uzvedība kā atsaukšanās, greizsirdība un pieķeršanās. Lūk, kā jūs varat atpazīt bažas .

25. Trojas zirgi var plosīties jūsu attiecībās

Psihologs doktors Džons Gotmans atzina “četrus jātniekus”, jeb negatīvo uzvedību, kas var izraisīt liktenis jebkurās attiecībās. Satveriet grožus pirms lietas prom no tevis.

26. Jūs varat iemācīties labāk šķirties

Sākot no neērtās sarunas uzsākšanas līdz redzot, kā mīļotais cilvēks sāp, atšķirt nekad nav viegli. Labās ziņas? Tur ir pieejas, kuras varat izmantot lai mazinātu sāpes un nokrišņus.

Attiecības veicina labklājību

Būt kopā ar citiem pozitīvi ietekmē mūsu fizisko un garīgo stāvokli, kas sniedzas pāri tauriņiem un siltajām jūtām.

27. Pieķeršanās ir kā šokolāde jūsu smadzenēm

Pat ja jūs parasti neesat piesātināts, satverat segu un mājīgi ar savu partnerimudina atbrīvotdopamīna un oksitocīna daudzums smadzenēs - tas izraisa prieka un atlīdzības sajūtu.

28. Puckering uztur jūs labākajā stāvoklī

It kā mums būtu vajadzīgs vēl viens attaisnojums, lai uzsistu lūpas, ir parādīta skūpstīšanās lai mazinātu visu, sākot no galvassāpēm un paaugstināta asinsspiediena, līdz perioda krampjiem un alerģijām.

29. Nekas nepārspēj partnerus noziedzībā (labklājībā)

Pētījumi rāda ka atrašanās monogāmās attiecībās var pazemināt depresiju, uzlabot sirds veselību un imunitātes līmeni un pat samazināt vēža risku.

broka lesnara sieva

30. Mēs tiekam galā ar nelielu draugu palīdzību

Atlīdzību var iegūt arī no platoniskām attiecībām: izdevumi kvalitatīvs laiks ar draugiem palīdz visā, sākot no kortizola (stresa hormona) līmeņa pazemināšanas jūsu ķermenī un beidzot ar demences risku.

Mēs tur apstāsimies, lai varētu pavadīt kvalitatīvu laiku kopā ar tuvākajiem un mīļākajiem. Bet cerams, ka mēs esam paplašinājuši jūsu izpratni par attiecībām, to nozīmi un darām visu iespējamo, lai nodrošinātu to nevainojamu darbību. Un atcerieties, ja jūsējais neizskatās tāds pats kā kāds cits, tas ir pilnīgi A-OK.