Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru
Tas ir mūsu iecienītākais gadalaiks - tas īpašais laiks, kad mēs apkopojam visas iecienītākās ķirbju receptes un ievietojam tās tieši sejās.
Kā izrādās, ķirbis ir daudz kas vairāk nekā ēdams sveču turētājs.
Fotografēšana ar tk
Šajā skvošā ir maz kaloriju un tauku, un tajā ir daudz labu lietu. Tas tomēr nenozīmē, ka ķirbi nevar pārveidot par siera kūkas bumbu ar asu bumbiņu vai kafiju.
Viņi arī jūs piepildīs kā daļu no galvenā ēdiena vai veicinās viņu raksturīgās, rudenīgās garšas dažādos sānos un tīklos.
Sākot no maizes līdz zupai, čili līdz siera kūkai, šeit ir 10 ķirbju receptes, lai jūsu gada beigas būtu labākas.
Rokas
Jo, kad ķirbim jābūt zvaigznei, un visiem pārējiem pārtikas produktiem pirms tam jādreb.
1. Lēnas plīts ķirbju čili
Fotografēšana ar burvju lēnās plīts palīdzību
Vienīgais, kas ir sildošāks un garšīgāks par čili, ir tas, ko var iemest lēnā plītī un aizmirst.
Neskatoties uz ķirbi nosaukumā, tas nav veggie čili - galvenā loma ir arī hamburgeru gaļai. Tas arī neietver visu ķirbi - ķirbju biezeni un ķirbju garšviela ir pietiekami, lai nodrošinātu šo bagātīgo garšu starp tradicionālākiem čili elementiem.
Jebkurš veģetārietis var aizstāt hamburgera gaļu ar sojas drupām, vairāk pupiņām vai citām dārzeņiem, piemēram, sēnēm vai sviesta skvošs .
garīgā pirts par naudu
divi. Ķirbju garšvielu makaronu mīkla
Fotografēšana ar praktiskās virtuves atbalstu
Daži varētu baudīt ceptu ķirbi uz makaroniem (skat. Zemāk), bet mēs atradām recepti, kas ir labāka: jūs faktiski var būt ķirbju garšviela nūdelēslai pievienotu vēl vairāk kritiena garšas.
Atkal tā nav recepte ar ķirbi tajā pati par sevi. Bet šie kanēlis , muskatrieksts, kardammas spageti superzvaigznes var būt pamatā jebkurai maltītei, kas satur ķirbis neplīstot sviedriem.
3. Cepiet ķirbi, avokado un fetu uz melno pupiņu spageti
Fotografēšana ar The Nut Butter Hub
Ja kaut kas no zemes izaug krēmīgāks un bagātāks par ķirbi, tas ir avokado . Tātad, apvienojot abus ar īpašiem melno pupiņu spageti līdzās gludajam fetas siera gurķim, nekas cits kā uzvarēt.
Bezglutēna izsmalcinātība ir bagāta ar melno pupiņu spageti, un ir pievienoti kaļķi, cilantro , un sasmalcināti jalapeños padara šo makaronu ēdienu, kas varētu krusa no Meksikas .
Un tam nebūs nozīmes ne vienā, ne otrā veidā, jo tas ir garšīgs.
Zupas, pusītes un salāti
Vai blakus ķirbim ir kāds ķirbis, kāpēc gan ne?
Četri. Krējuma siera ķirbju maize
Fotografēšana ar prieka pilnu galdu
Pagatavo maizi, ķirbju-y veidā. Un ar krējuma siers gan iekšpusē, gan virsū aromātiskajai radībai jūs nekad neskatīsities maize atkal tāpat.
Tas ir tuvāk banānu maizei nekā jūsu lielveikalā nopirktā maize. Tātad, neatkarīgi no tā, vai tā ir 'puse', vai nē, ķirbju maize ir daudzpusīga cepšana, kuru varat ēst kā uzkodu, cienastu, maltītes pavadījumu vai gultu svaigiem augļiem.
Cik bagātīgs, pūkains, krēmīgs papildinājums jūsu rudens ēdienkarte .
5. Ingvera ābolu-ķirbju zupa ar burkāniem
Fotografēšana ar Melangery pieklājību
Zupa ir rudens un ziemas dzīvības spēks. Bez tā mēs sēdam drebēdami skumjas un zemas temperatūras alā, kas nav zupa. Tāpēc tas ir piemērotsķirbjiparādīties šajos svētkos par visām lietām, kas ir garšvielām un garšām.
Tas ir pārsteidzošs vegānu zupas variants, kas paliek bez piena. Apceptu burkānu pievienošana šai zupai piešķir maigumu un saldumu, kas lieliski spēlē āboli .
6. Ķirbju un fetas salāti
Fotografēšana ar mantkārīgu gardēdi
Mums bija jāiekļauj salāti, jo tas ir svaigākais veids, kā izbaudīt īsta ķirbja garšu. Feta Arī ir atgriezies, jo, nu, kāpēc gan ne?
Recepte iesaka ķirbju vispirms apcept eļļā, jo tas ķirbi karamelizē, nostādot to pret fetas asumu.
Gaida labi noapaļota, veselīga maltīte!
Deserti
Tagad mēs esam izgājuši garšas iespējas ...
7. Bez cepšanas ķirbju nutella siera kūka
Fotografēšana ar 365 dienu cepšanas un daudz ko citu
Siera kūka ir acīmredzami ķirbja evolūcija. Un kad darīja Nutella kaut kas to pasliktina? Turklāt jums tas pat nav jācep. Tas ir viens heck deserts par maz pūlēm.
Ar sasmalcinātu graham krekinga pamatni šis kanēļa krāsas ķirbju pildījums nodrošina advēseles masāžaplatforma drupinātiem oreo cepumiem, karstajai fudge mērcei, sasmalcinātiem riekstiem vai jebkuram citam, kas jums patīk.
8. Ķirbju mandeļu sviesta kausi
Fotografēšana ar Kara Lydon atbalstu
Zemesriekstu sviesta kausi irtātad2019. (Tie nav, viņi vienmēr būs pārsteidzoši.) Bet jūs varat izvēlēties kaut ko tikpat garšīgu un nedaudz veselīgāku.
Ievadiet ķirbi mandeļu sviests kausi ar pildījumu ar ķirbju garšu un šokolādes čaumalu padara tos par atmiņā esošu kausu.
Pildījumu ir viegli sakult no mandelēm, ķirbju sēklām, ķirbju pīrāga garšvielām, mandeļu sviesta un kokosriekstu eļļa . Visa recepte ir vēl vienkāršāka. Un beigās jums ir iekost, šokolādes kritiena medības.
9. Ķirbju karameļu lokšņu kūka
Fotografēšana ar Tutti Dolci atbalstu
Caaaaaaaaaake . Un šoreiz tā ir lapa.
Ķirbis un karamele lieliski apvienojas. Un dubultā sālītas karameles un karameļu mērces sitiens padara šo saldais deserts atcerēties.
Neēdiet to visu uzreiz.
10. Ar burbona piedevu nav pievienots cukura ķirbju garšvielu latte
Fotografēšana ar Cali Girl Cooking atbalstu
Labi, tānekavējotiespar šo recepti ir daudz jāmīl. Burbons ? PSL ? Nav papildu cukura ? Absolūts uzvarētājs uzreiz no nūjas.
Tikai spēlē īstu ķirbi un garšvielas, kā arī piecas sastāvdaļas (sešas, ieskaitot kaisītes vai kanēļa kaisīšanu) kanēļa standziņa ), tas ir ļoti viegli pagatavojams un īsta komforta kafija.
ir pietiekami piecas collas
Kad nākamreiz dodaties uz standarta kausu Džo, kāpēc to nepagatavot tiešām īpašs ?
Līdzņemšana
Ķirbji var būt sezonāli, taču ar šādām receptēm jūs nevēlaties tos ierobežot ar pidžamām pulksten 15.00. laikapstākļi.
Daudzas no šīm receptēm balstās uz ķirbju biezeni un gatavo patsnevar būt vieglāk. Tāpēc nav nepieciešams doties pirkt veikalā - bet, kā vienmēr, jūs varat. Visticamāk, ka tajā būs papildu šorti, piemēram, konservanti vai cukuri.
Ja šoruden lietojat diētu ar ierobežotu cukura līmeni vai zemu ogļhidrātu saturu, arī jums nav jāpārtrauc savs modelis. Ir daudz piemērotu ķirbju receptes tur ārā.
