Tiešraide

Novietojiet sāpīgo kreiso kreiso muguru

Uzziniet Savu Eņģeļa Numuru

Sāpes muguras lejasdaļā ir galvenais bummeris. Sēžat? Ow. Pagriezties? Ow. Pastaigas?OW. Aiz sāpīgas un salauztas muguras ir daudz cēloņu. Lūk, kā novērst un ārstēt sāpes kreisajā muguras lejasdaļā, kā arī dažus nopietnus pamatnosacījumus, no kuriem jāpievērš uzmanība.

Atpakaļ uz pamatiem: Bieži cēloņi sāpēm kreisajā kreisajā pusē?

Viss, sākot no sliktas nakts Gulēt nopietns veselības stāvoklis var izraisīt sāpes muguras lejasdaļā. Šeit ir zemākais līmenis.

Visbiežākie vainīgie aiz sāpīgas muguras lejasdaļas ir:

  • apstākļi, kas ietekmē jūsu iekšējos orgānus
  • muskuļivai saišu (aka mīksto audu) ievainojums
  • mugurkaula kolonnas ievainojums (ieskaitot šķautņu locītavas vai diskus)

Mēs dziļi (bet droši pozēti) ienācām katrā numurā.

Orgānu apstākļi

Sāpes muguras lejasdaļā kreisajā pusē var būt orgānu stāvokļa simptoms. Cēloņi var būt:

Mīksto audu traumas

Celmi un sastiepumi ir bieži sastopami zemāku cēloņi muguras sāpes . Sasprindzinājums rodas, pārmērīgi izstiepjot vai saplēšot muskuļus vai cīpslu - sastiepums ir tad, kad jūs darāt to pašu ar saiti.

Jūs varat iegūt sasprindzinājumu vai sastiepumu no traumas, pārmērīgas lietošanas vai pacelšana kaut kas par smagu. Bet dažreiz pat neērta kustība var likt jums vērsties un kliegt (sāpēs).

Celma vai sastiepuma simptomi var būt:

  • pietūkums
  • muskuļu spazmas
  • maigums

Mugurkaula kolonnas traumas

Slikts trieciens mugurai var ievainot jūsu mugurkaula . Tas var notikt no transportlīdzekļu negadījumiem, sporta traumām vai pat vienkāršas paslīdēšanas uz slidenas grīdas.

Īpaši jautājumi ietver:

  • hernijas jostas daļas diski
  • sacroiliac locītavu disfunkcija
  • osteoartrīts šķautņu locītavās

Sāpes parasti parādās ASAP. Jūs varētu arī justies kā kāds nejutīgums vai tirpšana, kas izstaro jūsu kājas.

Sievietēm

Dažiem lūrētājiem ol muguras laikā ir uzbrukums menstruācijas .

Pētījums to atklāja 16 procenti dalībnieku ar menstruāciju krampji piedzīvoja arī sāpes muguras lejasdaļā. (Piemēram, nopietni? It kā krampji nebija pietiekami slikti. )

Hroniskas sāpes muguras lejasdaļā varētu būt arī simptoms endometrioze - stāvoklis, kad dzemdes audi attīstās ārpus dzemdes. Saskaņā ar a pētījumu apskats , jūs varat pamanīt šādus simptomus līdzās muguras lejasdaļas sāpēm, ja Jums ir attīstījusies endometrioze:

Vīriešiem

Iekaisis epididīms - kanāls aiz sēkliniekiem - var izraisīt stāvokli, ko sauc par epididimītu. Padomājiet par to kā par vīrusu (vai baktēriju) iekļūšanuYourTubes.

Baktērijuvai vīrusu infekcijas ir kopīgs faktors. Fiziskā trauma var arī izsaukt šo nedaudz sāpīgo iekaisumu. Lai gan tas var notikt ikvienam, epididimīts visbiežāk sastopams cilvēkiem, kuriem ir 20 līdz 30 gadu vecums, saskaņā ar a pētījumu apskats

Jūsu ārsts var dot jums antibiotikas, ja baktērijas ir vainīgs (goshdangjūs baktērijas * krata dūri uz debesīm *). Smagākos gadījumos ķirurgam var būt nepieciešams iztukšot vai noņemt jūsu epididīmu.

Sāpju cēloņi kreisajā muguras lejasdaļā elpošanas laikā

Apstākļi, kas ietekmē jūsu mugurkaulu, piemēram, skolioze vai kifoze, var izraisīt muguras sāpes un elpošanas problēmas.

Skolioze

Skolioze ir tad, kad jūsu mugurkaula līkumi uz sāniem. Saskaņā ar., Tas ir visizplatītākais pirms pusaudžiem vai pusaudžiem Nacionālie veselības institūti . Bet tas var notikt jebkurā vecumā.

Smagākos gadījumos izliekums var radīt papildu spiedienu uz plaušām. Tas var apgrūtināt vai sāpīgi elpot.

Kifoze

Kifoze ir stāvoklis, kas izliek tevimugurkaulauz priekšu. Tas var novest pie nojausmas stāvokļa. Tas var notikt novecošanas rezultātā, pusaudža gados vai mugurkaula traumas rezultātā.

Stāvoklis var izraisīt muguras sāpes, pietūkumu vai līdzsvara grūtības . Smagākos gadījumos tas var arī apgrūtināt vai neērti elpot vai ēst.

… Un līdzās nelabumam

Muguras sāpes, kas saistītas ar slikta dūša ir saistīts ar:

  • žultsakmeņi
  • nieru cistas
  • apendicīts
  • nierakmeņi
  • endometrioze
  • menstruālie krampji
  • hronisks pankreatīts

Ja jūsu eggo ir preggo , tas varētu būt arī maisījums grūtniecība saistītas muguras sāpes un rīta slimības.

kāzu solījumu likt viņam raudāt

… Ak, un līdzās caurejai

Ja sāpes muguras lejasdaļā pavada neskatoties , tas varētu būt pamata stāvokļa simptoms, piemēram:

  • apendicīts
  • nieru infekcija
  • aizkuņģa dziedzera vēzis
  • kairinātu zarnu sindroms (IBS)
  • fekāliju trieciens, kad liels, ciets kakā ir iestrēdzis jūsu taisnās zarnās
  • enteropātisks artrīts, artrīts tas ir saistīts ar zarnu iekaisuma slimību (IBD)

Diagnoze

Jūsu ārsts var palīdzēt jums precīzi noskaidrot kreisās puses apakšējo daļu muguras sāpes .

Viņi jautās par:

  • vai jums ir bijusi muguras zondu vēsture
  • visi nesenie ievainojumi
  • cik daudz tev sāp
  • jebkuri citi simptomi, kurus jūtat (jo acīmredzami muguras sāpes vienkārši nav pietiekami jautras)

Fiziskais eksāmens palīdzēs jūsu doktoram pamanīt visus redzamos apstākļus.

Jūsu dokuments var arī veikt attēlveidošanas testus, lai redzētu, kas tur notiek. Tas var ietvert:

  • Asins analīzes: (lai redzētu, vai jums ir infekcija)
  • Ultraskaņa: (lai pārbaudītu mīksto audu traumas)
  • Rentgens: (lai parādītu nepareizus vai salauztus kaulus)
  • MRI skenēšana: (lai noskaidrotu, vai pastāv nopietns pamatnosacījums)
  • Nervu vadīšanas tests: (meklēt nervu stāvokļus)
  • Datortomogrāfija: (lai meklētu mīksto audu traumas vai audzējus)

Ārstēšana

Jūs varat pārvaldīt dažus zemākas cēloņusmuguras sāpesmājās. Bet, lai iegūtu nopietnākus veselības apstākļus, jums jāzvana doc.

Mājās

Jūs, iespējams, varēsiet ārstēt nelielas vai mērenas sāpes muguras lejasdaļā mājās. Šeit ir daži galvenie padomi:

  • Meds. Ārpusbiržas (OTC) opcijas var palīdzēt noņemt robežu. Jūs varat izmēģināt ibuprofēnu (Advil), naproksēnu (Aleve) vai aspirīnu (Bayer).
  • Izvairieties no tā. Samaziniet darbības, kas var izraisīt muguras uzbrukumu (piemēram, smags pacelšana vai sporta veidi ar lielu triecienu).
  • Atpūtiet to. Paņemiet dažas dienas brīvas no smagas aktivitātes. Pat ja mugura jūtas labāk, tā joprojām varētu būt dziedinoša.

Varat arī izmēģināt:

Ar savu doc

Ja DIY procedūras nepadara šo triku, ir pienācis laiks ieplānot vizīti pie ārsta. Viņi var noteikt:

  • Injekcijas. Jostas steroīdu injekcija (jeb epidurāla) varētu sniegt īslaicīgu atvieglojumu.
  • Sāpju medikamenti. Narkotikas, piemēram, hidrokodons (Lortab vai Vicodin), var palīdzēt īslaicīgi pārvaldīt diskomfortu. (Tie var būtaugstiieraduma veidošana - izpildiet sava dokumenta norādījumus un skriptuuz vēstuliun pēc iespējas ātrāk pārtrauciet to lietošanu.)
  • Muskuļu relaksanti. Tie var samazināt muskuļu sasprindzinājumu un spazmas. Populāras iespējas ir hlorzoksazons (Paraflex) vai baklofēns (Lioresal).

Sagatavojies! Jūsu ārsts var arī ieteikt jums valkāt muguras stiprinājumu, lai paātrinātu dziedināšanu. Viņi arī varētu ieteikt Fizioterapija lai palīdzētu jums atgūt kustību un mazinātu sāpes.

Alternatīva ārstēšana

Daži peeps dod priekšroku alternatīvai aprūpei, piemēram:

Jūs varētu gūt labumu arī apmeklējot chiropractor. A neliels pētījumu pārskats no 26 klīniskajiem pētījumiem atklāja, ka chiropractic mugurkaula manipulācijas var nodrošināt “nelielu uzlabojumu” muguras sāpju simptomos.

(Tomēr uzmanieties, vai nav čaku un hacku - pārliecinieties, ka jūsu chiropractor ir reģistrēts Amerikas Chiropractic Association un nepiedāvā nežēlīgus apgalvojumus par to, ko var sasniegt chiropractic ārstēšana.)

Vienkārši pārliecinieties, ka runājat ar savu dokumentupirmsjūs izmantojat kādu no šīm iespējām.

tl; dr

Sāpes muguras lejasdaļā kreisajā pusē var nozīmēt jebko, sākot no audu un balsta un kustību aparāta problēmām grūtniecības sāpes un nierakmeņi.

Ja muguras sāpes kļūst novājinošas, varat izmēģināt dziedināšanu mājās, izmantojot zāles,stiepšanās, un atpūšas. Jūsu sāpēm var būt nepieciešams izrakstīt vai ievadīt spēcīgākas zāles, ja sāpes kļūst ārkārtējas.